# 周身各穴第一百三十八

类型：古籍章节
书名：《扁鹊心书》
作者：窦材
时代：南宋
类别：医学方书 · 白话译文
卷目：卷下
章节：周身各穴第一百三十八

## 本章概览

《扁鹊心书》此章专论周身穴位，自巨阙至神方，逐一标明位置。作者以肚脐、椎骨、发际等体表标志为尺度，精确描述各穴的纵向距离与横向旁开尺寸，如肚脐上方五寸五分处为巨阙，第三椎骨旁夹脊柱两侧各一寸五分处为肺俞。这种度量方法使穴位定位有据可循，避免了模糊猜测。文中还特别指出石门穴女性禁止艾灸，并注明食窦穴即命关，反映了临床禁忌与别名传承。从巨阙、中脘到涌泉、承山，每一穴位均以肚脐或椎骨为参照，辅以寸、分等精确单位，如肚脐上方四寸为中脘，肚脐下方三寸为关元。对于背部俞穴，则强调夹脊柱两侧各相距一寸五分，体现了对称取穴原则。四肢穴位如三里，更区分了手三里与足三里，并指出位于胫骨外侧大筋内侧凹陷中。文中还列出头面部穴位如上星、前顶等，以发际为基准。这些描述构成了一个完整的穴位图谱，为读者提供了清晰的学习路径。通过此篇，读者可系统了解《扁鹊心书》的穴位体系，感受古代医家对人体结构的细致观察。这些穴位定位至今仍为针灸临床所参考，体现了经典的价值。作为传统医学的重要篇章，它不仅是操作指南，更是中医理论实践的结晶，展现了古人在人体解剖与经络学说上的深刻认知。

## 正文

巨阙穴（位于肚脐上方五寸五分处） 中脘穴（位于肚脐上方四寸处） 神阙穴（位于肚脐中央） 阴交穴（位于肚脐下方一寸处） 气海穴（位于肚脐下方一寸五分处） 石门穴（位于肚脐下方二寸三分处，女性禁止艾灸，此处即胞门子户） 关元穴（位于肚脐下方三寸处） 天柱穴（位于第一椎骨下方，两旁与肩齐平处） 肺俞穴（位于第三椎骨旁，夹脊柱两侧各相距一寸五分处） 心俞穴（位于第五椎骨下方，夹脊柱两侧各相距一寸五分处） 肝俞穴（位于第九椎骨旁，夹脊柱两侧各相距一寸五分处） 脾俞穴（位于第十一椎骨旁，夹脊柱两侧各相距一寸五分处） 肾俞穴（位于第十四椎骨下方，两旁夹脊柱各相距一寸五分处） 腰俞穴（位于第二十一椎骨下方的间隙中） 涌泉穴（位于足心凹陷处） 承山穴（位于昆仑穴上方一尺处，小腿肉间凹陷处） 三里穴（共四个穴位，两个在曲池穴下方一寸，即手腕下方一寸处；两个在膝盖下方三寸，胫骨外侧大筋内侧的凹陷中） 中府穴（位于乳头上方第三肋骨间） 食窦穴（即命关穴，位于中府穴下方六寸处） 天突穴（位于喉结下方四寸的凹陷中） 地仓穴（又名胃维穴，位于口角外侧旁开四分处） 上星穴（位于鼻子上方入发际一寸处） 前顶穴（位于入发际四寸五分处） 目窗穴（位于眼睛正上方入发际一寸五分处） 脑空穴（位于脑后入发际三寸五分处） 风府穴（位于入发际一寸处）

神方

## 标签

- 巨阙穴
- 中脘穴
- 神阙穴
- 气海穴
- 关元穴
- 肺俞穴
- 心俞穴
- 肝俞穴
- 脾俞穴
- 肾俞穴

原始页面：https://shishuguan.com/books/bianque-xinshu-baihuawen-full/volume-4/chapter-54