# 营气第九十七

类型：古籍章节
书名：《黄帝内经》
作者：佚名
时代：战国至西汉
类别：医学典籍 · 白话译文
卷目：灵枢
章节：营气第九十七

## 本章概览

营气的运行以水谷为根本，水谷入胃后经消化输送至肺，其精纯部分在经脉中循环不息。黄帝逐一描述营气的循行路径：起于手太阴肺经，注入手阳明大肠经，上行至面，转入足阳明胃经，下行至足背，与足太阴脾经会合后上行至大腿根，注入心脏。随后沿手少阴心经下行至小指末端，与手太阳小肠经会合，上行经颧骨、内眼角至头顶，再下至颈部与足太阳膀胱经会合，沿脊柱下行至尾骨、足小趾，转足少阴肾经上行至肾，注入心脏并散布胸中。接着沿手厥阴心包经下行至中指末端，回注无名指与手少阳三焦经会合，上行膻中散布三焦，注入足少阳胆经，下至足背与足厥阴肝经会合，上行至肝，再上至肺。其支脉沿督脉上行至额、头顶，下至骶骨，联络阴器，上行入脐腹，最终返入肺中，复出手太阴经。整个循行顺逆有常，体现了营气周流全身、滋养脏腑经络的自然规律。

营气运行的规律和具体路径，以水谷为根本，循环于经脉之中。

本章详细描述了营气从手太阴经出发，依次流注各经脉，最终回到手太阴经的循环路径。

## 正文

黄帝说：营气运行的规律，以摄入水谷为根本。水谷进入胃中，经过消化后输送至肺，在体内流动散布，充溢于内部，布散到体表，其中精纯的部分运行于经脉通道中，循环不息，终而复始，这是天地间的自然规律。

因此，营气从手太阴经出发，注入手阳明经，向上行至面部，注入足阳明经，向下行至足背，注入足大趾间，与足太阴经会合。向上行至大腿根部，从大腿根部注入心中。沿手少阴经，从腋下而出，沿手臂下行，注入小指末端，与手太阳经会合。向上行经腋窝，从颧骨内侧而出，注入内眼角，向上至头顶，再向下至颈部，与足太阳经会合。沿脊柱下行，经过尾骨，向下注入小趾末端，再沿足心注入足少阴经。向上行注入肾脏，从肾脏注入心脏，向外散布于胸中。沿心包经，从腋下而出，沿手臂下行，经过两筋之间，进入手掌中，出于中指末端，再回注到无名指末端，与手少阳经会合。向上行注入膻中穴，散布于三焦，从三焦注入胆经，出于胁肋部，注入足少阳经。向下行至足背，再从足背注入足大趾间，与足厥阴经会合，向上行至肝脏，从肝脏上行至肺。再向上沿喉咙，进入咽部上窍，终止于鼻后孔。它的支脉，向上行至额部，沿头顶，下行至颈项正中，沿脊柱下行，进入骶骨，这是督脉。督脉联络阴器，向上经过阴毛之中，进入脐中，再向上沿腹内上行，进入缺盆，向下注入肺中，再次从手太阴经而出。这就是营气运行的路径，是顺行逆行的常规。

## 时间线

- **本章前段**：营气从手太阴经出发，注入手阳明经，上行至面部，注入足阳明经，下行至足背，注入足大趾间，与足太阴经会合。；营气由手太阴经传至足太阴经。
- **本章中段**：营气向上行至大腿根部，注入心中，沿手少阴经下行至小指末端，与手太阳经会合，上行至目内眦，至头顶，下行至颈部，与足太阳经会合，沿脊柱下行至小趾末端，沿足心注入足少阴经。；营气从足太阴经传入足少阴经。
- **本章中段**：营气上行注入肾脏，从肾脏注入心脏，向外散布于胸中，沿心包经下行至手掌中，出于中指末端，回注无名指末端，与手少阳经会合。；营气从足少阴经传入至手少阳经。
- **本章中段**：营气上行注入膻中穴，散布于三焦，从三焦注入胆经，出于胁肋部，注入足少阳经，下行至足背，再注入足大趾间，与足厥阴经会合。；营气从手少阳经传入足厥阴经。
- **本章后段**：营气上行至肝脏，从肝脏上行至肺，再向上沿喉咙，进入咽部上窍，终止于鼻后孔。其支脉上行至额部，沿头顶下行至颈项正中，沿脊柱下行进入骶骨（督脉），联络阴器，向上入脐中，再向上沿腹内上行进入缺盆，向下注入肺中，再次从手太阴经而出。；营气完成循环，回到手太阴经。

## 地点

- **手太阴经**：营气运行的起点和终点。
- **手阳明经**：营气从手太阴经注入的经脉。
- **足阳明经**：营气从面部注入的经脉。
- **足太阴经**：营气在足大趾间会合的经脉。
- **手少阴经**：营气从大腿根部注入心中后沿行的经脉。
- **手太阳经**：营气与手少阴经会合后连接的经脉。
- **足太阳经**：营气下行至颈部会合的经脉。
- **足少阴经**：营气从足心注入的经脉。
- **心包经**：营气从心脏散布胸中后沿行的经脉。
- **膻中穴**：营气注入的位置。
- **督脉**：营气支脉所循行的经脉。
- **缺盆**：营气支脉上行进入的位置。

## 标签

- 营气
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- 水谷
- 循环

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