紫气抱合入丹田：黄庭内景修炼奥秘｜黄庭经·上有第二

本章概要

本章描述人体上下左右前后各部位与神灵、元气的关系，强调呼吸存养、灌溉五脏、七液流通等修炼法门。

阅读提示

本章以身体各部位对应神灵与元气，是黄庭内景修炼的重要基础。注意“魂灵”“关元”等术语在后文会反复出现。

魂灵关元少阳太阴密户

上面有魂灵，下面有关元，左边是少阳，右边是太阴。后面有密户，前面有生门。呼出太阳，吸入月亮，呼吸存于其中。元气所会合之处与星宿分野相应，紫色烟云上下缭绕，有三色素云。灌溉五脏精华，培植灵根，七种津液流通，冲贯于庐间。回转紫色之气，抱合黄色之气，进入丹田，幽暗的内室明亮起来，照耀阳门。