# 上有第二

类型：古籍章节
书名：《黄庭经》
作者：佚名
时代：魏晋
类别：道教经典 · 白话译文
卷目：内景
章节：上有第二

## 本章概览

《黄庭经·上有第二》以人体为天地，详述内景脏府位置与气机运行。上有魂灵，下有关元，左少阳右太阴，后密户前生门，呼出太阳吸入月亮，元气会合与星宿分野相应，紫色烟云上下缭绕。修炼者需灌溉五脏精华，培植灵根，令七种津液流通冲贯于庐间。最终回转紫色之气抱合黄色之气，进入丹田，幽暗的内室变得明亮，照耀阳门，此即内丹修炼中紫黄交媾、光生丹田的要诀。

本章描述人体上下左右前后各部位与神灵、元气的关系，强调呼吸存养、灌溉五脏、七液流通等修炼法门。

修炼者需了解体内魂灵、关元、少阳、太阴、密户、生门等位置，通过呼吸日月之气，使元气会合星宿，紫色烟云缭绕，灌溉五脏，培植灵根，七液流通，最终紫色黄色之气进入丹田，照亮阳门。

## 正文

上面有魂灵，下面有关元，左边是少阳，右边是太阴。后面有密户，前面有生门。呼出太阳，吸入月亮，呼吸存于其中。元气所会合之处与星宿分野相应，紫色烟云上下缭绕，有三色素云。灌溉五脏精华，培植灵根，七种津液流通，冲贯于庐间。回转紫色之气，抱合黄色之气，进入丹田，幽暗的内室明亮起来，照耀阳门。

## 标签

- 魂灵
- 关元
- 少阳
- 太阴
- 密户
- 生门
- 丹田
- 紫色烟云
- 五脏
- 七液

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