内景
肺之第三十四
肺气贯通百脉 润泽发齿面容如金玉
本文永久链接：https://shishuguan.com/books/huangting-jing-baihuawen-full/volume-1/chapter-34
本章概要
本章讲述肺脏之气从三焦生起，通过调理五脏、吞咽玉池之水，开通百脉，存养真神以达到金玉般润泽的修炼方法。
阅读提示
本章为道教内景修炼中关于肺脏的专门篇章，强调通过玉池吞咽、存养真神等具体方法，达到形体润泽、百脉通达的效验，是理解黄庭经内炼体系的重要章节。
肺脏三焦玉池百脉真神
肺脏之气从三焦生起。在幽冥之处观察倾听，等候童子。调理五脏之华，精气通于发齿，在玉池中做三十六次吞咽。开通全身百脉，血液由此开始运行，面色焕发光彩，如同金玉般润泽。牙齿坚固，头发乌黑，不见白发。存养这个真神，切勿使其失落。应当记取此宫中有座席，众神在此聚会，互相寻求。