# 第十三章

类型：古籍章节
书名：《老子》
作者：老子
时代：春秋
类别：道家经典 · 白话译文
卷目：道经
章节：第十三章

## 本章概览

老子在这一章中揭示，人们之所以对宠爱与侮辱都感到惊恐，是因为把自身看得太重；而大的祸患正源于对身体的执着。若能像珍视自身一样重视天下，便能承担起治理天下的重任。这体现了老子贵身与去私的思想，引导人超越宠辱，以天下为己任。

本章讨论宠辱若惊和贵大患若身的道理，并指出以身为天下则可寄托天下。

本章阐释了宠辱若惊和贵大患若身的含义，强调人若能像重视自身一样重视天下，则可托付天下。

## 正文

受到宠爱和侮辱都感到惊恐，重视大的祸患如同重视自己的身体。什么叫作受到宠爱和侮辱都感到惊恐？宠爱是卑下的，得到它感到惊恐，失去它也感到惊恐，这就叫作受到宠爱和侮辱都感到惊恐。什么叫作重视大的祸患如同重视自己的身体？我之所以有大的祸患，是因为我有这个身体；如果我没有这个身体，我还有什么祸患呢？所以，把天下看得如同自己的身体一样珍贵，就可以把天下寄托给他；像爱护自己的身体一样爱护天下，就可以把天下托付给他。

## 为什么值得读

本章深刻揭示了宠辱对人心态的影响，并提出了通过超越个人身体来治理天下的思想，是道家修身与治国的重要观点。

## 标签

- 宠辱若惊
- 贵大患若身
- 以身为天下

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