# 四十六难

类型：古籍章节
书名：《难经》
作者：佚名
时代：汉
类别：医学典籍 · 白话译文
卷目：论脉
章节：四十六难

## 本章概览

《难经》第四十六难提出一个日常现象：老年人躺下睡不着，年轻人却睡得沉。医经认为根源在于气血的盛衰与运行。年轻人气血旺盛，肌肉滑润，气道通畅，营气与卫气运行规律，所以白天精力充沛，夜晚能够安睡。相反，老年人气血衰少，肌肉干枯，气道滞涩，营卫运行失常，导致白天精神不振，夜晚辗转难眠。这说明人体的衰老伴随着气血的衰减，从而影响昼夜节律与睡眠质量。

解释老年人睡不着、年轻人睡不醒的生理原因，与气血盛衰和营卫运行有关

本章通过问答方式，以营卫气血理论阐释老年人夜不能寐、年轻人安睡不醒的机理。

## 正文

问：老年人躺下却睡不着，年轻人睡着却不醒，这是为什么呢？

答：医经上说，年轻人气血旺盛，肌肉滑润，气道通畅，营气卫气的运行不失常度，所以白天精神饱满，晚上能安睡不醒。老年人气血衰少，肌肉不滑润，营气卫气的运行滞涩，所以白天精神不振，晚上不能安睡。因此知道老年人是睡不着觉的。

## 标签

- 老年人
- 年轻人
- 气血
- 营气
- 卫气
- 医经

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