# 阳跷脉第七

类型：古籍章节
书名：《奇经八脉考》
作者：李时珍
时代：明
类别：医学经络 · 白话译文
卷目：奇经八脉总说
章节：阳跷脉第七

## 本章概览

阳跷脉是足太阳经别出的一条经脉，起始于足跟外侧的申脉穴，位于外踝下五分凹陷处。它沿外踝后方绕行足跟，经过仆参穴，上行至附阳穴（外踝上三寸），再沿大腿外侧、胁部后方、髀部上行，依次交会手太阳经和阳维脉于臑俞穴，交会手阳明经于巨骨穴，交会手阳明、手少阳经于肩髃穴。继续上行至人迎穴，夹口角旁，交会手阳明、足阳明、任脉于地仓穴，又与足阳明经并行至巨髎穴，再次交会任脉于承泣穴，最后到达目内眦，与手太阳、足太阳、足阳明、阴跷五脉交会于睛明穴，由此上行入发际，下至耳后风池穴而终，全脉共二十二个穴位。《难经》指出跷脉从足到眼长度为七尺五寸，左右合计一丈五尺。《甲乙经》则进一步讨论：男子以阳跷脉计算长度，女子以阴跷脉计算，被计算长度的称为经脉，反之则为络脉。这种划分反映了古人对人体气机运行规律的深刻认识——气如水流日月，循环无端，阴脉营运五脏，阳脉营运六腑，而流溢之气则内灌脏腑、外润腠理，体现了经络学说中虚实相应、阴阳互济的整体观。

本章详细描述了阳跷脉的循行路径、交会穴位及长度，并引述《难经》《甲乙经》的相关论述。

本章介绍阳跷脉的起止、循行路线、重要交会穴位及其长度，并解释了跷脉的计算方式。

## 正文

阳跷脉，是足太阳经的别行经脉。它起始于足跟中，从外踝下方足太阳经的申脉穴发出（位于外踝下五分凹陷中，能容纳指甲、与白肉交界处）。沿着外踝后方绕行足跟，以仆参穴为根本（位于跟骨下凹陷中，弓起脚才能找到）。上行至外踝上三寸，以附阳穴为郄穴（位于外踝上三寸，是足太阳经的穴位）。再直向上沿着大腿外侧边缘，循行于胁部后方和髀部。向上交会手太阳经、阳维脉于臑俞穴（位于肩后大骨下方、肩胛上缘的凹陷处）。继续上行到肩部外侧边缘，交会手阳明经于巨骨穴（位于肩尖端向上、两叉骨缝隙间的凹陷处）。交会手阳明经、手少阳经于肩髃穴（位于肩峰端、肩上方两骨缝隙的凹陷中，举臂取穴时有空隙）。上行至人迎穴，夹口角旁，交会手阳明经、足阳明经、任脉于地仓穴（位于口角旁四分，外侧靠近下方有微弱脉动处）。同足阳明经一起上行，走行到巨髎穴（位于鼻孔旁八分，正对瞳孔，平齐水沟穴）。再次交会任脉于承泣穴（位于目下七分，正对瞳孔凹陷中）。到达目内眦，与手太阳、足太阳、足阳明、阴跷五脉交会于睛明穴（见阴跷脉部分）。从睛明穴上行进入发际，下到耳后，进入风池穴而终止（风池穴位于耳后，夹玉枕骨下发际凹陷中）。共有二十二个穴位。

《难经》说：跷脉从足部到达眼部，长度七尺五寸，合计一丈五尺。

《甲乙经》说：跷脉有阴跷和阳跷，应当以哪条经脉来计算长度？回答说：男子以阳跷计算，女子以阴跷计算，被计算长度的称为经脉，不被计算长度的称为络脉。

人体的气运行于体内，如同水的流动，如同日月的运行不停息。因此阴脉营运于五脏，阳脉营运于六腑，像圆环一样没有开端，没有人知道它的头绪，周而复始。那流溢的气，向内灌溉脏腑，向外润泽腠理。

## 地点

- **申脉穴**：阳跷脉起始于外踝下方的申脉穴
- **仆参穴**：绕行足跟以仆参穴为根本
- **附阳穴**：上行至外踝上三寸的附阳穴
- **臑俞穴**：向上交会手太阳经、阳维脉于臑俞穴
- **巨骨穴**：交会手阳明经于巨骨穴
- **肩髃穴**：交会手阳明经、手少阳经于肩髃穴
- **地仓穴**：交会手阳明经、足阳明经、任脉于地仓穴
- **巨髎穴**：上行至巨髎穴
- **承泣穴**：再次交会任脉于承泣穴
- **睛明穴**：到达目内眦，与五脉交会于睛明穴
- **风池穴**：进入风池穴而终止

## 标签

- 阳跷脉
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- 肩髃
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