序
苋实第一百三十九
苋实名实考证：古人为何混淆赤苋与白苋？
本文永久链接：https://shishuguan.com/books/shennong-bencao-jing-baihuawen-full/volume-1/chapter-140
本章概要
苋实性甘寒，主青盲明目，通利二便，除寒热，久服益气力不饥轻身。
阅读提示
本章为药物条目，简明记载苋实性味功效及别名，属于神农本草经原文。
苋实马苋莫实赤苋青盲
味道甘甜，性寒。主治青盲，能明目、祛除邪气，通利大小便，祛除寒热。长期服用，能增强气力，不饥饿，使身体轻健。又名马苋。
《名医》说：又名莫实，生长在淮阳以及田野中，叶子像蓝草，十一月采收。
按《说文》说：苋，是苋菜。《尔雅》说：蒉，是赤苋。郭璞说：现在的苋菜是叶子红色茎的。李当之说：苋实，应当是现在的白苋。《唐本》注说：赤苋又名苋，现在叫莫实是字写错了。