# 蓍实第四十九

类型：古籍章节
书名：《神农本草经》
作者：佚名
时代：东汉
类别：本草典籍 · 白话译文
卷目：序
章节：蓍实第四十九

## 本章概览

蓍实这味药，《神农本草经》说它味苦性平，能补益人体的正气，让肌肤充实、眼睛明亮、头脑聪明，甚至拥有先见之明。长久服用，不会感到饥饿，也不会衰老，身体轻快。它生长在少室山的山谷里，八月九月采摘果实，晒干后入药。古人早已发现它的这些效用，记载在经典中流传至今。

蓍实味苦性平，能补益正气、明目益智，长期服食不饥不老轻身。

蓍实是一味补益药，主产少室山，具有补气、明目、益智、轻身延年之效，八月九月采实晒干。

## 正文

味道苦，性平。

主要功效是补益正气，充实肌肤，明亮眼睛，使人聪明智慧且有先见之明。长期服用，不会饥饿，不会衰老，身体轻健。生长在山谷中。

《吴普》说：蓍实的味道苦酸，性平，无毒，主要功效是补益正气，充实肌肤，明亮眼睛，使人聪明智慧，有先见之明，长期服用，不会饥饿，不衰老，身体轻健，生长在少室山的山谷中，八月九月采集果实，晒干（《御览》）。

《名医》说：生长在少室山，八月九月采集果实，在太阳下晒干。

## 地点

- **少室山**：蓍实的生长地

## 为什么值得读

蓍实被描述为一味可以长期服用、令人不饥不老轻身的补益药，体现了古代养生思想。

## 标签

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- 身体轻健

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