序
青蘘第八十七
神农载青蘘：巨胜幼苗补益延年
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本章概要
青蘘味甘性寒，主治五脏邪气、风寒湿痹，补益气血脑髓，久服延年。
阅读提示
本章记载青蘘即巨胜幼苗，具有补益延年之效，并引《抱朴子》说明巨胜即胡麻，可延年不衰。
青蘘巨胜胡麻风寒湿痹补益气血
味道甘甜，性质寒凉。
主治五脏的邪气，风寒湿痹，补益气血，补益脑髓，强健筋骨。长期服用使人耳聪目明，不感到饥饿，延缓衰老，增加寿命，这是巨胜的幼苗。生长在山川山谷中（旧本将其归在米谷部，这是不正确的）。
《吴普》说：青襄，又名梦神，神农认为它味苦，雷公认为它味甘（引自《太平御览》）。
《名医》说：产于中原地区。
按《抱朴子·仙药》记载：《孝经援神契》说，巨胜可以延年益寿。又说巨胜又名胡麻，服用它可以不衰老，耐受风湿，补益衰老的身体。