# 芰实第七十

类型：古籍章节
书名：《食疗本草》
作者：孟诜
时代：唐
类别：食疗本草 · 白话译文
卷目：卷上
章节：芰实第七十

## 本章概览

芰实即为菱角，在《食疗本草》中记载其能安定中焦，补益脏腑之气，使人不感到饥饿。仙家将其蒸熟晒干成粉，和蜂蜜食用可以代替粮食。但水中的果实中，芰实最容易引发冷气，不能治疗疾病，反而使内脏寒冷，损伤阴气，导致阴茎萎软衰退。因此只能少量食用。如果多吃了会腹胀，可以喝一盏姜酒来消除，或者含吴茱萸子咽下汁液也能消除。这段记载体现了古代食疗中既肯定其补益作用又警惕其副作用的辩证思维。

芰实能安定中焦、补益脏腑之气，但多食易引发冷气、损伤阴气，可用姜酒或吴茱萸汁消除腹胀。

芰实为水中果实，可少量食用以安定中焦、补益脏腑，但多食导致冷气、阴伤、腹胀，需用姜酒或吴茱萸汁解之。

## 正文

主要治疗安定中焦，补益脏腑之气，使人不感到饥饿。仙家也蒸熟晒干做成粉末，和蜂蜜一起食用，可以不吃粮食。

凡是水中的果实，这种东西最容易引发冷气，不能治疗各种疾病。它使内脏寒冷，损伤阴气，使阴茎萎软衰退。

可以少量食用。多吃了会使人腹胀，用一盏姜酒，喝下就消除。含吴茱萸子咽下它的汁液也能消除。

## 标签

- 芰实
- 冷气
- 腹胀
- 姜酒
- 吴茱萸
- 补益脏腑

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