# 梅实第七十二

类型：古籍章节
书名：《食疗本草》
作者：孟诜
时代：唐
类别：食疗本草 · 白话译文
卷目：卷上
章节：梅实第七十二

## 本章概览

《食疗本草》中记载的梅实，包括乌梅和白梅，具有多种食疗功效。乌梅能消除烦闷、安定心神，但吃多了会损伤牙齿。如果肉里有刺，用白梅嚼碎敷上，刺就会出来。对于大便不通、气冲欲死的急症，可取十颗乌梅泡热水去核捣丸塞入肛门，即可通便。此外，掰开乌梅用水浸泡加少量蜂蜜调合，可以止渴，治疗霍乱、心腹不适、痢疾，也常用于治疗疟疾。这些方法体现了古代食疗的实用智慧。

梅实（乌梅、白梅）具有消除烦闷、安定心神、止渴、治疗霍乱、痢疾等功效，并可外用拔出肉刺、通便。

食用梅实可除烦安神，但乌梅多食损齿。肉中有刺可用白梅外敷；大便不通可用乌梅塞肛。乌梅水加蜜可止渴治霍乱痢疾。

## 正文

（一）食用它可以消除烦闷，安定心神。乌梅吃多了会损伤牙齿。

（二）另外，如果肉里有刺，嚼碎白梅敷在刺上，刺就会出来。

（三）还有，大便不通，气往上冲快要死的时候：取十颗乌梅放入热水中，过一会儿去掉核，捣成丸子，像枣子那么大。塞入肛门，过一会儿就会通便。

（四）详细考证：掰开乌梅用水浸泡，加少量蜂蜜调和，可以止渴，治疗霍乱、心腹不适以及痢疾。治疟疾的方子也经常用它。

## 为什么值得读

梅实是常见食材兼药材，本章提供了多种简便实用的用法。

## 标签

- 梅实
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- 白梅
- 消除烦闷
- 止渴
- 通便
- 霍乱
- 痢疾

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