# 荔枝第八十

类型：古籍章节
书名：《食疗本草》
作者：孟诜
时代：唐
类别：食疗本草 · 白话译文
卷目：卷上
章节：荔枝第八十

## 本章概览

荔枝在《食疗本草》中被记载为具有通神益智、强健气色的功效，属于温补果品，但书中明确警示多食会引发身体发热的热证。这表明古人已认识到食物的偏性，强调适量食用的智慧。

荔枝可通神益智、强健气色，但多食会导致身体发热。

本章介绍荔枝的食疗功效与禁忌：通神益智、强健气色，多食发热。

## 正文

食用它可以通神益智，强健气色，但多食会导致身体发热。（证）

## 为什么值得读

荔枝的食疗功效和禁忌是养生的重要知识。

## 标签

- 通神益智
- 强健气色
- 发热

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