# 杨梅第九十二

类型：古籍章节
书名：《食疗本草》
作者：孟诜
时代：唐
类别：食疗本草 · 白话译文
卷目：卷上
章节：杨梅第九十二

## 本章概览

《食疗本草》杨梅第九十二篇指出，杨梅能调和脏腑、止痢疾，但不可多食，否则损伤筋骨。文中特别提到南北饮食差异：南方人到北方不吃杏，北方人到南方不吃梅，皆是因当地湿气郁蒸，使人烦闷需酸味缓解。梅子极酸，是地域气候使然。

本章论述杨梅（梅子）的医学功效、食用禁忌及地域影响。

杨梅可调和脏腑、调理肠胃、消烦闷、止痢，但多食损牙齿筋骨。可烧灰或含干梅咽汁治病。

## 正文

（一）能调和脏腑，调理肠胃，消除烦闷，化解秽浊之气，去除痰湿积滞。

（二）也不可多吃，会损伤牙齿和筋骨，但极其能止痢疾。

（三）另外，烧成灰，也能止痢疾。它的味道酸美，比白梅稍好一些。

（四）还有，取干梅子，经常含一枚，咽下汁液，也能疏通五脏，使气下行。

（五）如果多吃，会损伤人的筋骨。梅子极酸，是地域气候造成的。如果南方人到北方，连杏子也不吃；北方人到南方，连梅子也不吃。都是因为当地湿气郁蒸，使人烦闷，才会爱吃这类食物。

## 为什么值得读

本章详细说明了杨梅的食疗价值与注意事项，对日常饮食养生有指导作用。

## 标签

- 梅子
- 调和脏腑
- 调理肠胃
- 止痢
- 损伤牙齿
- 地域影响

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