# 萝卜第二百三十一

类型：古籍章节
书名：《食疗本草》
作者：孟诜
时代：唐
类别：食疗本草 · 白话译文
卷目：卷下
章节：萝卜第二百三十一

## 本章概览

萝卜在《食疗本草》中被视为养生佳品，既能补益五脏元气，又能消化食物、通利关节。更妙的是，它能清除体内风邪与浊恶，长期服用可使肌肤白净细腻，展现出古人从日常食材中挖掘美容与健康智慧的独特视角。

萝卜有利于五脏，使身体轻健，补益元气；根部消化食物，使气下行，有利于关节，祛除风邪，使人皮肤白净。

本章讲述萝卜及其根部的医疗功效，包括补益元气、消化食物、祛除风邪等。

## 正文

（一）有利于五脏，使身体轻健，补益元气。〔心·嘉〕

（二）根部：消化食物，使气下行。非常有利于关节，祛除五脏中的风邪，清除五脏中的浊恶之气。服用它使人皮肤白净、肌肉细腻。〔心·嘉〕

## 为什么值得读

萝卜具有多重功效，对五脏、关节有益，还能美容。

## 标签

- 五脏
- 轻健
- 补益元气
- 消化
- 下行
- 关节
- 风邪
- 皮肤白净
- 肌肉细腻

原始页面：https://shishuguan.com/books/shiliao-bencao-baihuawen-full/volume-3/chapter-48