# 精华滋生第十二

类型：古籍章节
书名：《四圣心源》
作者：黄元御
时代：清
类别：医学典籍 · 白话译文
卷目：序
章节：精华滋生第十二

## 本章概览

《四圣心源·精华滋生》篇论述人体精气神血的根本来源与输布过程。黄元御以阴阳升降为纲：胃本纯阳而含阴，阴降则胃中清虚善纳；脾本纯阴而含阳，阳升则脾脏温暖善消。水谷入胃，赖脾阳磨化，渣滓下传为便溺，精华上奉为气血。气归肺，血藏肝，肝血温升化阳神，肺气清降生阴精。五脏之精受于肾，神受于心，血受于肝，气受于肺，然其本源皆由土气所化。土性稼穑，稼穑作甘，五谷甘味滋养脾胃，土气充盈，分输四脏：己土左旋，谷气归心肺；戊土右旋，谷精归肾肝。脾胃为仓廪之官、水谷之海，故人有胃气则生，无胃气则死。胃气即水谷所化，关乎生命根本，不可不察。

论述阴气阳气升降，胃脾运化水谷，精华滋生气血精液的过程。

本章解释脾胃运化、精气生成，强调胃气的重要性。

## 正文

阴气从上而生，胃本是纯阳却含有阴气，有阴气就能下降，浊阴下降，所以胃中清虚而善于容纳。阳气从下而生，脾本是纯阴却含有阳气，有阳气就能上升，清阳上升，所以脾脏温暖而善于消化。水谷进入胃中，脾的阳气磨化，渣滓向下传送，变成粪便和尿液，精华向上奉送，变成气血。

气由肺主管，血藏在肝中。肝血温暖上升，就化生阳神；肺气清肃下降，就产生阴精。五脏都有精，全部从肾接受；五脏都有神，全部从心接受；五脏都有血，全部从肝接受；五脏都有气，全部从肺接受。但都是由土气所化生的。

土可以耕种收获，耕种收获产生甜味，谷物味道的甘甜，是秉承了土气。五谷香气甘甜，用来滋养脾胃，土气充盈，分别输送给四脏。己土向左旋转，谷气归于心肺；戊土向右旋转，谷精归于肾肝。脾胃是仓廪之官，水谷之海，人有胃气就能生存，胃气断绝就会死亡。胃气就是水谷所化生的，食物是百姓的天，所关并非小事。

## 为什么值得读

本章强调胃气为生存之本，理解脾胃运化对养生至关重要。

## 标签

- 阴气
- 阳气
- 胃
- 脾
- 水谷
- 精华
- 气血
- 己土
- 戊土
- 仓廪之官

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