# 八禽

类型：古籍章节
书名：《夜航船》
作者：张岱
时代：明末清初
类别：百科笔记 · 白话译文
卷目：九流部
章节：八禽

## 本章概览

《道经》中记载了八种导引动作，称为八禽，包括熊经、鸟申、凫浴、猨躩、鸱视、虎顾、鷮息、龟缩。这些动作模仿飞禽走兽的姿态，用于养生修炼，体现了中国古人天人合一、仿生养生的理念。在《夜航船》的这段记录中，八禽被简要列举，为后世保留了珍贵的导引术史料。

《道经》中有熊经、鸟申、凫浴、猨躩、鸱视、虎顾、鷮息、龟缩，称为八禽。

本章列出《道经》中的八种动物模仿动作，合称八禽。

## 正文

《道经》中有熊经、鸟申、凫浴、猨躩、鸱视、虎顾、鷮息、龟缩，称为八禽。

## 标签

- 熊经
- 鸟申
- 凫浴
- 猨躩
- 鸱视
- 虎顾
- 鷮息
- 龟缩
- 八禽
- 道经

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