# 第四真法

类型：古籍章节
书名：《云笈七签》
作者：张君房
时代：北宋
类别：道教类书 · 白话译文
卷目：禀生受命部
章节：第四真法

## 本章概览

午时，大神青明君坐镇肝中。修行者需依诀闭气闭目，内视青明大君入坐肝内，口吐青气九层环绕肝脏；随后叩齿九下、咽液九次，并诵祝辞以养肝导神。此功法将时辰、存思、咒术与内炼融为一体，体现了道教对脏腑神明的崇拜及对生命本源“青气”的重视，是早期道教修炼体系中具有仪式感与系统性的肝脏修真法。

本章讲述午时修炼青明君的方法

午时闭气闭目内视青明大君，叩齿咽液祝祷

## 正文

午时，大神在肝中，名叫青明君。午时，两手按在两膝上，闭气闭目，内视存想青明大君，进入坐在肝内，让他口吐青气，环绕肝脏九层。完毕，叩齿九下，咽液九次，祝祷说：青明大君，来入我肝。身披青衣，头戴翠冠。左佩虎章，右带龙文。口吐青气，养肝导神。青藏自生，上为天仙。太一护精，抱魄检魂。

## 关键人物

- **青明君**：肝中大神；修炼时存想的对象，口吐青气环绕肝脏

## 标签

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