△常存识己形第二十二

凡人常存想识别自己之形，极使仿佛对我前，存想我面上常有日月，洞照一形。使日在左，月在右，离面九寸。日，紫色，光芒赤光九芒；月，黄色，光芒白光十芒。存想完毕，叩齿三通，微祝说：

元胎上真，双景二玄。右抱七魄，左拘三魂。令我神明，与形常存。完毕，叩齿三通，咽液七过，名为帝君录形拘魂制魄之道。《黄庭经》说：摄魂还魄，永无倾也。

《真诰》说：得道的人，常恨不早闻道；失道的人，常恨不早精勤。什么叫精？专一笃行其事。什么叫勤？恭敬修缮其业。既加以检束，谨慎守之以取感应的，就离真近了。你要经营不要懈怠。

《真诰》说：性情急躁暴戾的，是一身的病贼；心悠闲安逸的，是求道的坚梯。随顺它的，真离你而去；改正它的，道就来了。每件事触类旁通，应当柔缓而尽精洁之理。如此，差不多接近道了。

紫阳真人说，沐浴不勤，是魄的本性。违背魄而反是，修炼真性去除浊秽，尸魄自然离去。