△服日月光芒第二十四

服日月光芒：大方诸宫，青童君常治之处，其上人都是天仙高真、太极公卿、司命所在。有服日月光芒法，虽以得道为真，仍然服之。凡存想心中有日象，大如钱，在心中，赤色，有光芒从心中上出喉，至齿间即不出，却回还胃中，如此良久，临目，存见心中、胃中分明，乃吐气，完毕，咽液三十九过而止。一日三次为之，日出时，食时，日中时。行之一年，除疾；五年，身有光彩；十八年，得道。日中行无影，辟百邪千灾之气。常存想日在心；月在泥丸中。昼服日，夜服月。

服月法：存想月十芒，白色，从脑中下入喉，芒亦至齿而咽入胃。一说：常存想月，一日至十五日之前服，十五日之后不服，月减光芒，损天炁，所以说止。又此方诸真人法，出自《大智慧经·中篇》。常能用之，保见太平。南极夫人所告，行此日在心、月在泥丸之道，谓省易得旨，须勤行，无令废绝，除身中三尸、百疾千恶，乃炼魂制魄之道。日月常照形，即鬼无藏形。青童君说：故常行之，我就是其人。今告诉你，你或可密示有心者。行此道亦不妨行宝书，所以服日月法兼行有益。仙人一日一夕，行千事不觉劳倦，勤道之至，生不可失。出自《真诰》第三。

右出西城王君告