秘要诀法部
△明耳目诀第二十七
明耳目诀：道教耳目保养秘法
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本章概要
介绍明耳目诀，通过按摩眉后小穴、摩擦眼颧、转耳等法使耳目清明。
阅读提示
耳目是修行首要事务，是探寻真道的阶梯。
明耳目诀真诰耳目修行转耳
《真诰》说：求道要先让眼睛明亮、耳朵灵敏，这是修行的首要事务。而且耳朵和眼睛是探寻真道的阶梯，综理灵气的门户，得失由此确立，存亡需要借此分辨。现在抄录经书中所列可以施用的方法。平常每天用手按两眉后的小穴处二十七次，又用手心和手指摩擦两眼颧骨部位，用手旋转耳朵三十次，只求次数足够，没有时间限制。做完后，就用手指从额头向上逆向摩擦二十七次，从眉中开始，直到发际内，然后需要咽口水，次数不限，这样经常做，耳目清明，两年后可以夜晚写字。眉后的小穴，是上元六合的府邸，能化生眼晖，和润晶莹的精光，长久映照瞳孔，保养锻炼眼神，这是真人日常起居的上等道法。