# △思三台珝恶法第十一

类型：古籍章节
书名：《云笈七签》
作者：张君房
时代：北宋
类别：道教类书 · 白话译文
卷目：秘要诀法部
章节：△思三台珝恶法第十一

## 本章概览

思三台珝恶法是道教修行秘法，要求静坐时思三台（上台虚精、中台六淳、下台曲生）覆盖头顶，再引肾气相连，叩齿咽气并诵咒，长期坚持可长生登仙。文中还列出了步台日（正月三日、二月二日、五月五日、九月九日、十月二十六日），并强调此法本于经书，需诚心修持。

本章介绍思三台珝恶法，包括三台内讳、思覆三台、咒语及步台日期。

修炼思三台珝恶法：先思三台覆盖头顶，再思两肾气与三台相连，叩齿十四次，鼻吸气咽下，念咒，并按特定日期步台。

## 正文

上台虚精、中台六淳（又作主停）、下台曲生。

以上三台内讳知道的人，众恶悉除，诸善备至。凡在静室端坐，思三台覆盖头顶；然后思两肾气，从胸中出来，与三台相连。久久思毕，叩齿十四次，两鼻微微吸气，闭口满便咽下。咽毕，乃咒曰：节节荣荣，愿乞长生，太玄三台，常覆我形。出入行来，万神携营。步之五年，仙骨自成；步之七年，令药皆精；步之十年，上升天庭。急急如律令。

步台日：

正月三日，二月二日，五月五日，九月九日，十月二十六日。法在本经。

## 为什么值得读

此法可消除众恶，获得诸善，长期修炼可成仙。

## 标签

- 上台虚精
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- 步台
- 叩齿
- 急急如律令

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