# △九还七返第八

类型：古籍章节
书名：《云笈七签》
作者：张君房
时代：北宋
类别：道教类书 · 白话译文
卷目：金丹部
章节：△九还七返第八

## 本章概览

九还七返既是年也是日，北斗周天、阴阳时辰象征四季流转，一日十二时辰对应十二年，三百六十时辰喻三千六百年，人十月成形丹亦十月脱胎，天人合一，超凡入圣之理自然明了。

本章论述九还七返的概念，以时间周期比喻还丹的修炼过程，强调大还丹需经三千六百年，人道相通。

通过北斗运行、天降地升等自然现象，阐释九还七返的丹道原理，并以年月时辰的换算说明还丹周期。

## 正文

九还七返，从大的方面说是一年，从小的方面说是一日。就像北斗星一天一夜，运行一周天。天降地升，生化万物，从寅时到申时是七返，从子时到坤方是九还，但这不叫作还丹。大还丹必须经过三千六百年，气候也是如此，用小来比喻大。就像一天有十二个时辰，六个时辰阳，六个时辰阴，阳象征春夏，阴象征秋冬。如果这样，一个时辰象征一个月，一个月有三十天，三十天有三百六十个时辰，也象征一年；那么一天十二个时辰，象征十二年；三百六十天，象征三千六百年。还丹的功夫就完成了。人用十个月成形，丹用十个月脱胎，人道相通，超凡入圣，难道不是很清楚吗！

## 为什么值得读

本章揭示了道教丹道中时间与修炼的对应关系，体现了以天道喻丹道的思想。

## 标签

- 九还七返
- 大还丹
- 还丹
- 人道相通
- 北斗
- 天降地升
- 时辰
- 阴阳

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