# 卷二 类型：古籍章节 书名：《云笈七签》 作者：张君房 时代：北宋 类别：道教类书 · 白话译文 卷目：方药部 章节：卷二 ## 本章概览 《云笈七签》卷二专论云母的服食与炼制，汇集了数十种秘方。云母被视为上品仙药，味甘无毒，能疗五劳七伤、除邪气、安五脏、益精明目，长期服用可轻身延年、容光焕发，甚至成仙。材料详细区分了云母的八种品相，如云英、云珠、云液等，各有服用季节与功效差异，并指出云胆等地碌不可服。炼制方法多样，包括用矾石、硝石、葱汁、桂屑、露水等辅料处理，经浸泡、蒸煮、捣碎、水飞等工序制成精细粉末。常见方剂如将云母粉与白蜜、松脂、茯苓等混合，制成丸散，每日服食，百日便见奇效，如身体轻健、三虫去、皮肤光泽、入水不溺、入火不烧。此外，还有专治金疮、时疫、偏风等疾病的疗病法。服食云母需忌房事、五辛、血食等。这些方剂源自《仙经》《九仙经》及越女、李夫人等传说人物，强调择日合药、洁净虔诚，体现了道教追求长生不死的理念。 介绍了云母的药用价值、八种分类、多种炼制方法、服用方法及注意事项。 ## 正文 云母，味道甘平，没有毒。主要治疗皮肤死肌、体内寒热。如在车船上，能去除邪气，安定五脏，增益精神，明亮眼睛，下气坚固肌肉，续接断绝，补益中焦，治疗五劳七伤、虚损少气，止腹泻。长期服用，身体轻健，延年益寿，容光焕发不老，耐寒暑，志向高远如神仙。别名云珠，颜色多赤；又名云华，五色俱全；又名云英，颜色多青；又名云液，颜色多白；又名云沙，颜色青黄；又名磷石，颜色纯白，生长在太山山谷、齐云山和琅琊北定山的石头间。二月采集，泽泻作为辅药，畏怕鱼甲，反流水。根据《仙经》，云母有八种：对着太阳看，颜色黄白带青的是云英，颜色青黄多赤的是云珠，像冰露忽黄忽白的是云沙，黄白晶莹的是云液，洁白透明的是磷石，颜色青白多黑的是云母，这六种都好，服用各有季节。白色晶莹、颜色暗淡、纯黑有黑色纹理、斑斑如铁的是云胆，颜色杂黑而肌肉坚实的是地碌，这两种都不能服用。炼制有方法，必须精细，不然进入肠道有大害，让人虚劳，作为丸散使用，直接捣碎筛细，成为粉末。产自琅琊，在彭城东北，青州也有，现在江东只有庐山的质量好。用沙土培养，岁月增长。现在炼制用矾石，就会柔软如粉非常细。畏怕百草上的露水，胜过东流水，也用五月的茅屋水来制作。 《本草经》说：云母，是上品药，味道甘，无毒。生长在太白山谷、齐云山和琅琊北定山的石头间，二月采集。泽泻作为辅药，有八种，各有名称。对着太阳看，就能辨别。颜色黄白而多青的叫做云英，适宜春季服用，让人身体轻健，入水不寒，增寿四千年。颜色青黄光亮而多赤的叫做云珠，适宜夏季服用，让人身体轻健，耐寒暑，增寿三千年。颜色像承云，忽白忽黄的叫做云沙，季夏服用，身体轻健生光，耐风寒，增寿二千年。颜色黄白晶莹的叫做云液，适宜秋季服用，坚固筋骨，通畅经脉，增寿一千年。颜色青白多黑的叫做云母，适宜冬季服用，身体轻健，入火不烧，增寿五千年。颜色洁白而透明的叫做磷石，四季都可服用，坚固筋骨，通畅经脉，增寿五千年。颜色暗淡纯黑，有黑色纹理斑斑如铁的叫做云胆，不能服用，让人患淋病生疮。颜色杂黑而厚实强肌的，是铜铁混合，叫做地碌，不能服用，会损人性命。又红色厚实的，叫做阳起石，是五云的根本，另外入药使用，不能服用。凡是五云的根本，厚一寸，有一千八百年，用土沙埋在新盆中，盖上，放在阴地，时间久了，自然生长。又云母有五个名称：第一精的叫做云光，第二叫做云英，第三叫做云珠，第四叫做云母，第五叫做磷石。 炼制的方法，先薄薄地劈开去掉沙土，也可以先用东流水浸泡几天，然后捶破再劈开。完成后，又用水淘洗一百多次，使它非常干净，然后根据快慢使用。慢用的，应当在五月用久的茅屋漏水，在白瓷器中浸泡，一百天后滤出。如果有水垢不干净，再用东流水清洗几次，滤干，浮浊细小的，也另外用器皿盛装。八月中，用新布两人各拿一头，也可以系在竹竿头，在山野干净草上拂取早晨的露水绞汁，反复拂取汁液，足够淹没云母为止，不必一天取够。再用它浸泡云母，六十天以后，就可以取用。放在温暖处，不要让它受寒冻。想做粉末的，就滤取让它干燥成熟，用皮囊盛装，紧系口，手搓揉。从早上到中午，细碎地出来，用绢筛过，剩余的渣再搓揉，取完为止。如果还不细，用手指捻看，还能看到星星点点的纹理，就在大木盆中，加少量水揉成泥，研磨很久，用水淘洗，细绢过滤取汁，剩余渣再研磨淘洗取尽，澄清；也可以搓揉到早晨，用纱葛粗筛，然后在白瓷干燥盆中研磨，用绢过滤如法，也好；也可以先研磨，用粗绢澄清，干燥，再用皮囊搓揉，细绢筛；也可以用露水浸泡，百天后取出，干燥，捣碎，用绢袋在水中滤汁，澄干处理。凡是这样做，都成粉，只要非常细如面粉，手指捻没有光亮，才好。如果还嫌不精，可以用露水煮粉散沸，取出，口悬干燥，再捣碎，重绢筛。快速用的，取淘洗后薄薄劈开，绢袋盛，放入汤中，取出，浮在冷水中又放入汤，又浮在水中，这样十次换水，让它冷，等看到软了，取出晒干，皮囊，捶打就成粉。 另一个方法：取矾石三斤，皮囊盛，浸入汤中，让它溶解，然后用云母浸泡在汁液中一晚，就软如纸。再用水淘洗去沫，研磨揉搓，适当，快速成粉。矾石有微毒，特别需要淘洗去除。 另一个方法：矾石四斤，用东流水四斗浸泡，取汁，用黄瓷器盛。云母十斤，烧红，放入汁中，又取出再烧，这样三次。加盐如鸡蛋大，放入汁中烧，投入直到汁干为止。水淘洗去沫，浸泡澄清自然碎成粉。如果不很细，再搓揉筛。用硝石也好。 另一个方法：云母十斤，葱白五斤，盐三升，用水淹没煮。葱取出，用水淘洗去盐味，研磨揉搓随意，就成粉，务求精细。 另一个方法：捣麻母叶汁，用来浸泡五云母，就糜烂如泥，研磨成粉。麻母生长在山谷，树像梓树一样，纯白色，叶像樗而细小，折断有白汁，山民蒸食。 另一个方法：露水八升做汤，分半淘洗云母二十斤，这样两次。又取二升做汤，放入芒硝十斤，用云母浸泡，二十天后取出，绢袋盛，悬挂屋头，让它见风日，干燥，用水浸泡过滤，皮囊捶打，从早上到中午，然后用细绢筛，渣再捶，得到上好的粉五升。 另一个方法：薄薄劈开云母十斤、硝石二斤，绢袋盛，放在铜器中，酒一升、水二升半，合在炭上煮沸，取出袋，投入冷水中，用酒再煮。这样十上十下，靡靡然，在水中捶打出汁，澄清成粉。这出自《玉清法》。 另一个方法：取已经淘洗的云母，用地榆灰汁浸泡一月，细滤，处理碎熟，再用沸水洗，去掉灰气，十多次，凝干。取十斤煮，用桂五斤，细捶研磨，用水二升半煮，让桂没有味道为止。去掉渣取汁，用来溶解云母如糜。这是《崔文子法》。 另一个方法：苦酒浸泡云母，四十五天，取出，处理水浸泡，搅去酸味，凝固，用单绢袋盛，在水中搓揉，让汁出，澄清。这是《越师法》。 另一个方法：用茅屋水三升，铜器煮沸，同矾石三两，捣渣，放入云母一斤，煎五六沸，取出，干处理，淘洗成粉。凡是炼制五云，只宜精熟，不然伤脏致病，或在肠中生长，不可再治，所以方家殷勤详细说治之以火不如汤，多服不常，不如少服而长久。 取五色俱全的云母一斤细劈开，用茅屋溜水，惹秋，百草上露水浸泡一百天，放入皮囊捶打，绢筛，放在竹筒中，塞口悬挂在甑下，白沙一石填在上面，蒸一天，气达，去掉；再放入黍稻米一石，蒸一天，气达，又去掉；再放入稷稻米一石，蒸一天，气达，去掉。然后用白蜜一升在铜器中混合，汤上煎到可成丸，丸如麻子。在星宿出现时，一次服三丸，一天两次。三十天加如梧子大三丸，常在鸡鸣时服一丸。三十天身体轻健眼睛明亮，五十天腹中痒，七十天三虫去，八十天皮肤光，九十天入水不溺，面白、易骨，三百天跑及奔马，一年为真人。又说：年龄七十以上，四百五十天以后，才得仙。这是用一斤的方法，多合者增加。一说用二升。 取云母粉三斤、云滋五升，煎到快干，放入松脂三升熔化，又放入崖蜜三升合蒸。从早上到晚上，寒暑自凝。如饵服，如弹丸，一天三次，可以饮水而食枣七枚。长期服用腾山越海，神仙长生，寒暑不侵。 云母粉一升，大麦屑二升，合煮让熟，去渣。服其汁，身光长生，也能度世。 云母三斤，硝石一斤，用醇醖酒浸泡云母三天，细破，放入竹筒中；把硝石一起放入。再用升半醇醖酒放入，火上煎干，搅拌不停，片刻如膏。取出放板上半天，应当细成粉。平旦，用井华水服寸七，一天一次，百日三尸下，正黑如泥，用筒盛，葬在冢中。次百日许惆怅不乐，过此乃佳。二百天还少如童子，药尽更合。 又方：葱白蒸捣，绞取汁二升，桂屑、云粉各一斤，合放入竹筒中，安一石米下，蒸成水，曝凝干，服之，还老如少童。云母、泽泻作为辅药。 云母一斤、泽泻二两末、天门冬八两末、茯苓八两末。右四味和为散，每日清晨服方寸七，渐至三七日，酒下佳。九仙君说：用白露水和，露粉服一方寸七，日三服，一百日光生，二百日三虫伏尸下，其恶血从鼻出。人禀性不同，受气亦异，或虚或实，有热有寒。初服时都有感觉，根据情况调整：如感觉体中热，嘴唇口干，就需要加三两味冷药，和粉服；若觉冷，即加热药，候气宣通，脏腑调适，然后可单服，服时乍少，常令不绝。初服粉，苣胜一升蒸，晒干，研碎，水淘取汁，以粳米和汁作粥，稀稠得所。如人腹内暖，用粉一七和服。缘粉腻。苣胜粥，得滑利，流向下。凡人皆上热下冷，然久可依方服之。《九仙经》说：云母，是千二百种之精，七十二气云之英，体精而光，不为水毁，不为火焦，天地相终，日月同耀。采云母，取山阳面者为佳。 薄削生竹筒，盛白盐半升，木盆盖，漆，埋井旁湿地，深五尺，十余日为水；又放入硝石一升，化为水；再放入云母粉二斤，再漆固口，埋之十日出，与白蜜分等，铁器中蒸凝。如饵服或丸如梧子，日三服，身光耐寒暑。 取前方所捶成粉者一斤，麦门冬屑半斤，白蜜半斤，合和，放入竹筒，蜜盖，蒸三斗粳米下，半日许出，当如饧状。常服弹丸大，日三服，长生不死，惟志服之。 取前地榆灰所渍成粉者，用青竹筒各长尺五削去皮，盛之，令不满五寸，以缣掩口，全部放入甑中，细沙壅之，竹口出沙上五寸，蒸之一日。可复悉取置新瓷瓶中，缣塞口，漆周密之，以春分日内井底，秋分日出之。先取白蜜一升，炼牛脂二升，蜡半斤于铜器中，微火煎，和合，乃放入云母。再煎，可丸止。吞如梧子大三丸，日三服之，三年则不饥渴，耐寒暑，不畏风湿，五年白发却黑，形体轻强，长服神仙。 取先前用苦酒浸泡成的粉末，用生竹汁以微火煮，三天三夜后停止。再用清水炼制，干燥，三十天后，用葱汁调和成糊状，在瓦器中蒸半天。取出晒干，用白蜜调和，服用如同梧桐子大的三丸，每天三次，可成神仙度世。 越女元明服云母方共九方 云母粉十斤，先取竹汁一斤放入容器中，肉桂半斤不要切碎，一起放入蒸五天五夜，以水干为度。取出，放入铜器中，加入真丹二斤、白蜜三斤，搅拌使其混合均匀，再蒸一天，应当像饴糖一样。用竹筒盛装，搓成酸枣大的丸。每天服一丸，服用一个月可还童，满一年变成童子。 另一种方法：捣葱白花，绞取汁二升，肉桂屑、云母各一斤，一起放入生竹筒中，蒸一石米的功夫，化成水，晒干凝结后处理。服用一刀圭，每天三次，二十天返还十岁，有童子面色；四十天像婴儿，百天入火不热，入水不寒。 另一个方：先用桂屑一升蒸成水，然后放入蜜、云母在其中，再蒸成膏。服用，用美酒送下，一个月见效。 另一个方：桂十斤，削取中心部分，得三斤，捣碎过筛，葱白花四十斤，捣烂，绞取汁，和桂屑，放入生竹筒中，盖紧密口，悬挂蒸黍米五斗，熟了就化成水。再加入云母粉一斤，一天又化成水。每天服一橡斗，每天三次，二十天容貌像童子。 另一个方：葱汁和桂屑，浸泡三天，绞去渣，用来和云母粉，放入薄竹筒中，密封口，放入醇苦酒中，二十天成水。服一橡斗，每天三次，寿命无极。 另一个方：葱汁三升、桂屑二斤、云母屑五斤，一起捣，放入生竹筒中，埋在阴凉地，入土三尺，一百二十天全部化成水。服一橡斗，每天三次，服用长生。 另一个方：葱汁五升、桂屑半斤，混合，用铜器蒸，再加入云母一斤搅拌，埋在地下与地平，密盖三天，全部化为水。服一勺，每天三次，长生不老。 另一个方：云母粉一斤、白蜜三升，放入铜器中，用漆固封口，埋在北墙下，三十天取出，器中已化成浆水。饮用多少随意，服用二十天身体发光，三十天风湿不伤，百天成童子。 另一个方：云母五色俱全的，细碎，在硝石汤中煮沸，立即投入寒水中，如此九次停止。然后晒干，盛在铁器中，烧到与火同色，取出，倒入白蜜中搅拌，混合成糊状，用绢绞去渣，取汁，冷却凝固如膏。饭前服用如弹丸大，每天三次，神仙长生。 老君饵云母方共六方 云母粉一斤、白色的硝石一斤，捣碎过筛，白蜜三升，全部混合，搅拌像粥一样，放入生竹筒中，漆固口，埋在北墙下，三十天取出，盛在铜器中，逐渐像水或酒。服用二十天身体发光，三十天露水不沾身，五十天入山避虎狼，水火不能伤害，百天出入幽冥，纵横反覆，便成仙人。 另一个方：云母粉一斤，虾蟆油如弹丸大，白硝石、寒水石各如弹丸大，春天放入竹筒中，牢固密封口，埋在湿地，深四尺。九天取出，涂在手，握火不热；如果热，再埋七天才成。可以服用。服药一升，每天两次，百病消除，身体面部润泽，二百天与天通达。 消玉石法：取美玉一斤，细末，放入云母水中，十天就消融，可服半斤。各种石屑放入其中都消融，不只是玉。此方秘妙，勿传。 另一个方：云母粉二斤、硝石一斤，一起捣如泥，放入容器中，漆固口，湿地埋深三尺，也可以悬挂井中，离水三尺，十天化为水。服一橡斗，每天三次，逐渐增加，却老还少，身形光泽。 另一个方：云母粉一斤，薄削生竹筒盛装，朴硝二两，放在上面。密封口，放入蚕屎中，七天化为水。取出凝固，蒸之，填上黄土，三夜或到四五天消融。再用黄帛三重密固，放在阴花池中，七天又成水。取出晒屋上三天，放入五六丈深的井中，不要到底，十天成饵润泽，名叫云液。服一刀圭，每天三次，洞视千里，百日长生。 另一个方：云母粉、天门冬屑、茯苓屑各三斤，用白蜜调和，丸如梧桐子大，服二十一丸，逐渐增至三十丸。十天后，每天两次，二十天后，每天一次。想服云母，先须按这个方法服用，然后可以单服。凡服云母，禁房事，避免污秽，以及食用五辛血腥之气。 仙人炼食云母方 这个方之所以不依照古方，是因为东海女子卖盐给蒙山隐居的人，于是求隐居的人得到它。方说：凡服云母粉，须煮一碗粳米粥，稀稠适当。放入一匙云母粉，充分搅拌，服用。《仙经》说：此药多能，述之难尽。凡想合药，先须祭灶。准备种种香花、五果、酒浆、酥蜜油等，必须非常洁净。药成之后，百无所忌。凡合药必须选择神临日。按经书，用成、除、收、开、建、满日，神必来临，药何不有神验？不得用执、破、闭之日，合药不好，服无验不效。又最好在春夏合，或初秋七月也可，八月半以后不得，因为寒冷，虽成不好。又不用近火，也不用汤渍，这是药的大忌。药想要用瓷器盛服为好。又说：想用玉碗锤研药更益人，浸云滋最佳。以上都是神仙秘法，传者勿传非人，藏之金匮。臣法藏说：“臣从小生长寒微，早年患疾，于是投奔山谷，寻访良医，因此服饵，经过多年，等等。” 真人常服云母方 捣葱白茎汁二升，桂心半斤，用葱汁和云母一斤、蜜半斤，全部放入生竹筒中，蒸一石米饭中，药成做丸，服三十丸，每天两次，获得神仙云母上药为君。主治万病，省略如前。只禁血、胡荽、生鲤、鱼脍，迎三送七，以后任食。 凡服云母粉，老人服之二十一天，骨髓填满，舌声清亮，男子更健，是药之效验；少年服之，十四天见效。以前虽明服法，未明冷热。大便秘涩，和饮服之，如果冷，大便滑，和酒服之，好。 刘炼师服云母方 采得云母，先以木槌侧打，使叶片张开，去掉沙石，完毕。用布袋盛在瓮中，取东流水浸泡，每五天换一次水。浸泡二十天左右，便漉出，在大木盆中淘洗，以干净为度。然后重新放入布袋盛装，放入釜中，依前法煮一二十天，等水减就添加，每五天换一次釜中的旧水。第一次换水就倒掉，第二次换水就须澄清。取云母粉，再放入袋中，煮，只等釜中云母捻如面就停止。再放入木盆中淘洗晒干，用木杵臼捣为粉。捣时须在纸帐中，勿让风尘进入。捣完后依前法，放入绢袋，摆入瓮中盛。想煮云母时，先须煮五加皮、地榆，取浓汁，用大瓮盛装，用此水逐渐添入釜中，依前法煮。如无硝石也可以，但较难烂。每斤五加皮，取二斤地榆，以此类推。凡择云母，须去掉黑硬及瑕疵的，只向日看光明透彻，青白者为上。 化云母为水法共三方 取葱汁，如无汁，取葱熟研代替。揉取桂心捣为末，硝石研末，用二味拌云母粉，埋在墙阴地，一个月全部化为水。李夫人说：只取葱汁，和蜜，拌云母，化为水，尤其胜过硝石。说：硝石损骨。如上二法，都应用青皮竹筒中盛装，密固其口。 另一个方：云母粉二斤、硝石一斤，一起捣如泥，放入容器中，漆固口，埋地深三尺，十四天后，取出，悬挂井中，七天化为水。 另一个方：云母一斤，白蜜三斤，混合在铜器中，微火煮至沸腾，用一器覆盖，漆固，埋北壁下，入地三尺，四十天化为水，名叫云母浆。服法：用粳米饮送下。 李大夫化云母粉法 取云母侧敲，重重劈开为叶片，然后放入铜器中，煮十几次沸腾，使暖气透彻。用湿布缝成夹袋，把前述云母放入袋中盛装。又在盆中倒暖水混合，充分揉搓，如果得到白汁，逐渐倾入别盆。又用暖水和揉，等得到浓汁，就倒入别盆。以云母汁尽为度。然后取各盆中的，合入一盆，又重入夹布袋中重夹过，还依前法倒入通油盆中，以云母汁尽为度。又取前述云母，重入夹绢袋中过，依前法揉，等云母汁尽为度。如此两遍，入夹绢袋中揉尽汁，其粉才精细。都向夹绢袋盛之，悬于空处，沥水尽，用瓷钵收之。 道者炼云母法（白云明彻者为上） 云母不得用铁器修整，砂盆中煮炼为上。云母一斤，白矾石四两，研碎，用百沸汤化为浆。最初只用矾汁拌云母，袋盛，蒸七天后，再加入矾汁，浸泡，一个月全部变为粉，完毕。用三重绢袋过滤，水飞，澄清为粉，完毕。再用黄溪砂中蒸七日，也用矾浆拌之。 成粉云母一斤，用白蜜二升炼蜜澄滤，完毕。放入竹筒，用漆固口，埋入地三尺，一个月化为浆。如未成浆，浑浊，再埋半月，天寒就一个月，成。服法：每日空腹，用井华水二合，调云母浆一合服，饮少量酒无妨，忌羊血。 煮云母法共二方 云母五十斤，硝石半斤，取云母侧打，劈成叶片完毕，便放入粗布袋中，在清水中摆洗，去尽污秽。然后放入釜中，和硝石煮六七天，当烂成粉。 又取五加皮及葱汁煮云母，只需一昼夜，便烂成粉。其成粉云母即放入绢袋中，选过更好。 真人服水云母法共三方 葱茎取汁，桂一斤捣碎过筛，云母一斤粉之，一起盛竹筒中，蒸一石米的时间，然后减火使凝固，令干。服方寸匕，每天三次，三十天颜如玉，服百日入水不溺，入火不烧。云母有五种色，今时人多不能辨别。方法应当向日看其色，详细观察，才可用，正阴视之不见，其杂色并见。如多青者，名云英，春宜服之；五色并见。如多白者，名云液，宜秋服之；五色并见多黑者，名云母，宜冬服之；但有异色多者，名云沙，宜季月服之；其色晶莹纯白多者，名磷石，宜四时服之；色如黄而坚者，名云精，春秋冬夏常服饵之。 五云母之法，或以桂、葱、玉和之为水；或于铁器中以玄水渍之为水；或以硝石合内竹筒中，埋之为水；或以蜜酪为水；或以秋露渍之百日，以皮囊盛之为粉；或以无心草汁合饵。服之一年则病愈；三年，老翁化为童子；五年，役使鬼神，入火不烧，入水不溺，枳棘不伤，与仙人相见。又他物埋之则腐，火之则焦，云母入火中，到时不然，埋之不腐，故能令人长生。 又说：服之十年，云母气常覆之，纯黑起者，不可服，令人淋、发疮。只当以饵之，都应当以茅屋雨水，东流水，或露水渍之，百日淘汰去土石，才可用。 另一个方子：将葱茎捣烂绞取汁液二升，桂皮一斤捣碎过筛，云母一斤研成粉末，三种材料混合在一起，放入竹筒中蒸制，蒸煮一石米的时间，一天之内化为水。取出后使其凝固，晒干后加工，服用一方寸匕，五十天后变得像孩童一样，一百天后入水不沉，踩冰不寒。 △神仙服云母方 选取五色俱备的云母十斤，仔细掰开去除黑色的部分，只取精华光明洁净的部分。在八月有露水的时候，用露水研成粉末，务必使粉末细熟，对着太阳看没有芒刺，才可以使用。取已制成的粉末二升，放入生竹筒中，密封竹筒口，放在甑中蒸制，再用白沙覆盖在上面。蒸一天一夜，除去白沙，再换装一斛黍米，继续蒸一天一夜。除去黍米，换上稻米，再蒸一天一夜，然后取出云母，放入铜器中，加入一升云母混合均匀，漂浮在锅中的热水上，煎煮半日，云母完全消融，可以制成丸，丸如小豆大小。在星宿出现时服用三丸，每日三次，十五天后身体变轻；鸡鸣时服用三丸，再过十五天后，增加至四丸，每日三次，十五天后身体变轻，眼睛明亮；五十天后肠子化为筋；七十天后三虫伏尸全部排出；八十天后皮肤光泽润泽；九十天后入水不沉，入火不烧；一百天后皮肤重新生长；二百天后筋骨毛发换新；三百天后行走如飞龙，跑过奔马；一年后仙道就修成了。二十岁到四十岁的人，服用三百天可得道成仙；五十岁到七十岁的人，服用三百六十天可得道成仙；八十岁以上的人，服用四百天可得道成仙。云母是五石的精气，天的精气，日月的光明，是神仙的药物，不是贤德之人不要传授。 △真人食云母方共四方 云母五斤、松脂十二斤、茯苓十斤、附子四十五枚、蜂蜜十斤，共五种药物混合捣三万次，研成细末，晒干，放入三斗纯醋中，密封使其澄清，得到一斗五升。用不渗漏的容器盛装，众人用手搅拌使其混合，埋入地中，满一千天后取出，药物自然会成。药成之时，其香气三里之外都能闻到。服用一斤，体内三虫伏尸全部排出，百病皆除；服用五斤，身体内部空虚，气色非常好十五天；服用六斤，身体可以飞行，手可触摸日月；服用七斤，无所不能，出入自在，随处随形入道，教化众生，秘密来往人间，各种有灾难困厄的人，都能拯救解脱他们。统领诸仙，兴盛显扬大法，随缘教化。此药神秘，不是贤德之人不要传授。 另一个方子：葱涕与桂屑浸泡三个月，绞去渣滓，取水调和云母粉，放入竹筒中。竹筒必须削去外皮使其变薄，密封放入浮醯中作为酿酒瓮，二十天后化为水。服用后就会具有神效，不再衰老。 又一个方子：云母粉一斗，大麦二升，一起煮熟，去掉渣滓。服用其汁液，身体立即生光，长寿不老。 又一个方子：桂皮十斤，削取肉桂肉，得到三斤，捣碎过筛。葱白四十斤，捣烂，用布绞取汁液。桂屑放入竹筒中，盖上盖子，密封口，悬挂在五斗黍米下蒸，蒸熟后化为水。加入云母粉一斤，一天后再次化为水。每日服用一盏，四十天后，容貌像孩童一样。 △云浆法共二方 云母粉一斤，硝石四两、朴硝二两、白蜜五升，将蜜煎煮至适宜程度，与云母粉混合如煎饼面糊，用竹筒盛装，用盖子盖住，用泥封住四边，不要让气泄漏，埋入地中一二尺深，一百五十天后成熟。服用后，肌肤光泽，容颜如童子。 另一个方子：云母粉一大斤，泽泻四两，蜜五升煎煮去掉二升，取三升，朴硝四两，硝石四两，桂心三两，将上述云母粉等混合如煎饼面糊，用竹筒盛装。竹筒去掉青皮，涂漆，加固密封口。待漆干后，埋在井北边，离井三尺五寸，深七八尺，用手压实土。埋一百五十天后取出。颜色凝碧，清澈透明，可以服用，百病立刻痊愈，久服即长生。 赤松子见授云母神散方 我看见上仙真人学道，游历山下，在海滨戏水，看见一位男子沐浴，身体光白鲜亮异常，于是问他，他说：我服用神散，所以身体光白鲜亮，就像这样。于是传授给我这个方子：每天取云母粉，清晨用井华水服用方寸匕，身体就会先现光泽。 △蒸云母法 必须朝东南方向砌灶，在锅上烧桑柴，蒸九日九夜。凡煮云母一斗，用盐花二升调和。 终南卫叔卿柏桂下玉匮中素书服云母粉方 用云母粉一斤、白蜜一升，混合在铜器中，隔水蒸煮至可以制成丸，丸如麻子大小。在明星出现时服用三丸，鸡鸣时服用七丸，三十天后身体轻健眼睛明亮，五两后腹部坚实，七两后三虫排出，八两后皮肤光泽，九十天后入水不湿、入火不烧，一百天后换骨，二百天后奔跑能追上奔马，一年后飞行自在，便可以升仙。 △云母长生断谷丸方 云母粉三斤、白蜜二升，用铜器盛装，隔水蒸煮，用淡竹沥三升渐渐加入，用篦子左右搅拌，不要停手，以竹沥加完为度。制作时，必须保持洁净，不要让鸡狗妇人看见。服用时先吃一顿好饮食，任意吃饱。第二天早晨，空腹，取一丸如鸡蛋大小，面向生气方服用。口渴时随意饮水，吃淡面饼、枸杞、蔓菁、苜蓿、龙葵等。服用两剂，万病皆出，牙齿脱落不要奇怪，不到一个月必定重新长好。凡是要吃面食时，都加三匙云母粉，和在一起做面食，感觉不到有不同。 △云浆法 云母粉一斤，白蜜三斤，混合在铜器中，在火上煮沸。冷却后，放入新瓷器中密封，用板盖上，然后埋在北墙下，入地三尺，四十天后化为水，名为云浆。先斋戒三十天，在壬相日的清晨，取井花水一升、云浆一合，混合饮用，每日三次，身体发出光泽，接近云彩不会附着，能感降玉女，感动神仙。 ◎服云母畏忌法 芹菜、胡荽、猪肉、鳝鱼、大麻子、鲇鱼、各种陈腐臭味的食物，不会触犯药性，但恐怕会削弱云母粉的功效。黄衣米醋也不能吃，会阻碍云母粉效力运行，糠醋可以少量吃。如果只为了治病补益、延年增寿，也不一定需要断绝荤腥血肉。如果想修修仙道，必须特别谨慎为好。 ◎韩藏法师疗病法 治疗五劳七伤、虚损发汗，用云母粉敷身，手按摩，直到云母粉渗入皮肤不见为止。进食后出汗，也是虚证，多次敷粉按摩。要除去肌肤中的风邪，多涂身体，能使骨骼细腻。治疗疳湿癣疮，用云母粉和粳米粥，服用，病愈即停。治疗金疮，取少量放入疮口，云母粉和粳米粥，服用两次当愈，如痊愈，永远消除疤痕。下部疾病五十年不愈的，每日服用云母粉两次，二十次永远病愈。十多天中禁断五辛、胡荽、猪肉、生冷食物。 治疗时行疫毒、壮热头痛、心腹胀满以及患黄疸，用云母粉三两和半碗粥，稀稠适当，温度如同人体，每日三次，服用后立即停止。 治疗金石发动、头痛身体壮热，用云母粉一匕，和冷水二合服用，每日三次即止。治疗患偏风、半身不遂、口眼歪斜、精神闷乱。每日用两匕和饮服用，以病愈为度。同时用云母粉按摩身体，极好。 治疗七种风气冷热气、心腹胀满、连胸彻背、疼痛无常处、胸中逆气，用云母粉一匕和酒三合及粥等，每日三次服用，以病愈为度，神验。 治疗骨蒸虚热、唇口干燥、四肢羸瘦、不能饮食，按照前方服用云母粉，不过三斤，全部除愈。 治疗十二种心痛飞尸，只需按前方服用，也能痊愈。 治疗白痢多年不愈的，用三七云母粉和粳米粥服用，十四次立即见效，忌血食。治疗带下不止，服用各种药不愈的，用云母粉放入下部，同时按前方服用，立即痊愈，有效。 治疗刺风如同行针针刺，按前方服用，并用云母粉按摩身体，特别禁忌房事、五辛等。 治疗虫毒下血不止，以及三虫痔漏，按前方服用，有效。 治疗腹中冷，食物不消化，用云母粉按摩身体，并用方寸匕，与好酒冷混合服用，没有不愈的。 治疗冷及痃癖、症瘕的，只按前方，用清酒服用，不过三斤，永除。曾有人被蛇咬在脚踝上，全身肿胀，痛苦剧烈，不能屈伸，就用针刺排毒气，用云母粉和酒，服用三两匕，同时取少量云母粉涂在咬处，不久毒汁流出，随即消散。最近见有人因醉酒混乱，用刀刺伤三处，都很深，腹部漏出，各种药不能救治。于是将凝结的云母粉三七作为两服，服用后，凝血内散，过一顿饭时间，下部出血并排出鲜血片，便没有痛苦，涣然如冰融化，因此知道破血有效。 ## 关键人物 - **越女元明**：提供服云母方的仙人；传方者 - **老君**：提供饵云母方的神仙；传方者 - **赤松子**：传授云母神散方的上仙；传方者 - **卫叔卿**：柏桂下玉匮中素书方的提供者；传方者 - **韩藏法师**：疗病法的作者；医疗提供者 - **刘炼师**：提供服云母方的道士；传方者 - **李大夫**：提供化云母粉法的医者；传方者 ## 地点 - **太山山谷**：云母生长地 - **齐云山**：云母生长地 - **琅琊北定山**：云母生长地 - **彭城**：琅琊所在方位描述 - **青州**：云母产地 - **江东**：云母产地 - **庐山**：云母产地 - **太白山谷**：《本草经》记载的云母生长地 ## 为什么值得读 本章汇集了大量道教服食云母的方剂和方法，是研究古代道教炼丹服药的重要文献。 ## 标签 - 云母 - 云英 - 云珠 - 云液 - 磷石 - 硝石 - 矾石 - 长生不老 原始页面：https://shishuguan.com/books/yunji-qiqian-baihuawen-full/volume-23/chapter-11