# 《神仙导引图》下部第三真气颂

类型：古籍章节
书名：《云笈七签》
作者：张君房
时代：北宋
类别：道教类书 · 白话译文
卷目：符图部
章节：《神仙导引图》下部第三真气颂

## 本章概览

《神仙导引图》下部第三真气颂以五云芝、玄晖玉光等意象描绘导引修炼的玄妙境界。文中“导引餐食灵气，玄妙哺育六胃充满”点出通过导引吸纳灵气，滋润脏腑；“安坐即可观见空洞”则强调静坐内观，直达虚灵之境。全颂融合服气、导引与存思，展现道教内修的传统法门。

通过导引餐食灵气、精思感通，可达到安坐观见空洞的境界。

本章以颂文形式描述导引修真之法，核心在于凝集津液、调和五气，通过精思与导引达到飞天金容的境界。

## 正文

郁郁茂盛的五云芝，玄晖吐出玉光。凝集津液在洞灵之府，徘徊于日月之宫。五色调理高真，流津灌溉十方。吸吸不觉疲惫，飞天并现金容。导引餐食灵气，玄妙哺育六胃充满。精思容易感通，安坐即可观见空洞。

## 为什么值得读

本章以颂文形式揭示了道教导引术的核心意境，即通过导引与精思达到与真气合一、飞天金容的境界。

## 标签

- 五云芝
- 玄晖
- 津液
- 洞灵之府
- 导引
- 精思
- 六胃

原始页面：https://shishuguan.com/books/yunji-qiqian-baihuawen-full/volume-24/chapter-21