# △第二十七神仙

类型：古籍章节
书名：《云笈七签》
作者：张君房
时代：北宋
类别：道教类书 · 白话译文
卷目：三洞经教部
章节：△第二十七神仙

## 本章概览

这段经文讲述修道者欲成仙不死，必须先除去体内的三虫和伏尸。具体方法是通过特定的呼吸法，每天做四次，每次呼吸三十次一止，九十次一休息，并在半夜和鸡鸣时按东、南、中、西、北五方祝祷，分别服食青牙、朱丹、黄气、明石、玄滋等气，各咽下三次。坚持三十天，三虫就会死去，伏尸逃离，三神自然安定，修道者就能名字记入仙界，乘云上升。

本章讲述修道者通过除去三虫、排下伏尸，并依特定呼吸与祝祷方法，三十天后成仙不死。

本节具体描述了除三虫伏尸的呼吸法与五方祝祷词，每日四次，三十天见效。

## 正文

经书上说：你确实想要修道，成为神仙不死，应当先除去三虫，排下伏尸。三天一百六十次呼吸来食气，三十次呼吸一止，九十次呼吸一休息，每天做四次。常常在半夜、鸡鸣时祝祷说：东方青牙，紫云流霞，服食青牙，服食朝华。咽下三次。南方朱丹，焕耀徘徊，服食朱丹，饮用丹池。咽下三次。中央黄气，黄庭高仙，服食黄气，饮用醴泉。咽下三次。西方明石，皓灵金质，服食明石，饮用金液。咽下三次。北方玄滋，玄珠润滋，服食玄滋，饮用玉饴。咽下三次。如此三十天，三虫都会死去，伏尸逃离，而三神正气自然安定，伏尸不敢再回到身体中，就能成为神仙不死，名字记入玉字金名，乘云而上升。

## 为什么值得读

本章提供了道教内修除虫的具体实践方法，是早期道教养生修仙的重要文献。

## 标签

- 三虫
- 伏尸
- 三神正气
- 玉字金名
- 食气
- 祝祷
- 神仙
- 修道

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