# △第四十二神仙

类型：古籍章节
书名：《云笈七签》
作者：张君房
时代：北宋
类别：道教类书 · 白话译文
卷目：三洞经教部
章节：△第四十二神仙

## 本章概览

修炼者在庚申日申时，于西南方向披发仰卧，闭目存想肺脏纯白润泽，其中有芝草如小指，中空明亮，下连于心。青色与红色气息上下交通，从心出入肺中，持续至晡时。此气如同天日之精，人得之则生，失之则死，是自然之道，通于神灵。

描述在庚申日申时修炼肺脏与心气相通的方法

本章指导修炼者在特定时间进行冥想，使肺与心之气相通，以得自然之道

## 正文

经文说：时常在庚申日的申时，披散头发，面向西南，在申地仰卧，放松身体，闭上眼睛，念想肺脏纯白，润泽光明，其中有芝草，茎像小指一样大，中间空而明亮，下面与心相连。其中有青色和红色气息，上下交通，从心出来进入肺中。念想到下午晡时停止。肺，是人的天；心，是人的日；日气向上出来像红色丹砂的精华，未曾有时，人必须得到这个气才能生存。失去这个气，就会死亡。名叫自然之道。道通神灵。

## 标签

- 庚申日
- 申时
- 肺脏
- 心
- 芝草
- 气息
- 自然之道

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