# △第四十六神仙

类型：古籍章节
书名：《云笈七签》
作者：张君房
时代：北宋
类别：道教类书 · 白话译文
卷目：三洞经教部
章节：△第四十六神仙

## 本章概览

经文和师说共同揭示了道教修炼中的存思法。修炼者需每日念想脾中黄气升入口中并咽下，反复十五次，即可产生饱足感，从而辟谷不食。更进一步，在脾中想象有一轮太阳，太阳中有黄金匣，匣内藏有名为“威喜”的玉书，以精诚之心专注存想，邪气自然消除，若能亲眼见到此书并阅读，便能心开目明，瞬间成仙。这一修炼方法体现了道教内丹学中“存思”与“内景”的结合，强调意念对肉体的影响。

念想脾中黄气上升至口咽下可辟谷，并思想脾中日中黄金匣书可成神仙。

## 正文

经文说：时常念想脾中有黄气上升到达口中，咽下它，做十五次然后停止，就饱了。可以辟谷，坐时立时都能消失。师说：时常思想脾中有日，日中有黄金匣，匣中有书，用黄玉封好，宽三寸，字叫威喜。精诚思想它，则邪气自然出去。兆能见到并阅读它，心开目明，立即成为神仙。

## 标签

- 脾
- 黄气
- 辟谷
- 黄金匣
- 威喜
- 神仙
- 邪气

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