# 咸美辛酸章第七 此章十句，七十言

类型：古籍章节
书名：《云笈七签》
作者：张君房
时代：北宋
类别：道教类书 · 白话译文
卷目：三洞经教部
章节：咸美辛酸章第七 此章十句，七十言

## 本章概览

咸美辛酸五种味道会侵蚀五脏，使津液与味道渗入牙齿，模糊本心。五味通过双眼穴位散布全身百脉，导致谷气滞留脏腑，堵塞经脉。若想快速通达，必须彻底断绝五味。否则六腑神气衰微，九窍百骸失去灵明。但只要坚守十旬，断绝五味，神气便会自然凝聚于丹田，灵光如烛照亮脏腑，最终六腑神明显现，五脏之神与你对话。省悟的障碍在于谷气实满，除不尽谷气，便无法窥见幽深的玄理。

本章论述五味入牙导致五脏病、谷气阻碍修行，强调断绝五味、守十旬以使神气凝实。

本章指出咸美辛酸等五味入牙会昏心境、使谷气坚实，导致六腑神气衰、百骸不灵；若能慎守十旬，则诸脉洞然、神气凝实、五脏神显现。

## 正文

咸美辛酸五脏病，津味入牙昏心境。凡是五味入牙，都通于两眼之穴，散沾于百脉之内，使谷气坚实，藏腹停留。如果求快速通达，请卓然断绝。致令六腑神气衰，百骸九窍不灵圣。因为神气不凝于丹田之中，灵光不照于脏腑之内。你能慎守十旬终，诸脉洞然若明镜。使功满十旬，神气自然凝实，灵光焕耀如烛，无不洞达。六腑明神不隐藏，与子言语说心境。五脏神自然显现。滞子神功去路难，大都谷实偏为病。如果谷气不除，就不见幽玄至理。

## 为什么值得读

本章阐述了道教内修中断五味、守十旬的核心方法，是修炼神气、通达玄理的重要指导。

## 标签

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- 幽玄至理

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