# 九仙真气章第十 此章十二句，八十四言

类型：古籍章节
书名：《云笈七签》
作者：张君房
时代：北宋
类别：道教类书 · 白话译文
卷目：三洞经教部
章节：九仙真气章第十 此章十二句，八十四言

## 本章概览

《云笈七签·九仙真气章第十》以十二句八十四言，精要阐述了通过服气达到胎息登仙的完整路径。开篇即强调“九仙真气常常自然有灵性”，指出三虫已死后神气得以安宁昌盛。修炼者通过运动呼吸，使神气充足，引发云雾般的玄妙变化，最终“自然能够成功，隐化没有阻碍”。进而描述服气成功后的内在景象：丹田中凝结如鸡蛋，炳焕如烛光，光照数里，此乃三丹田气自然之象。外在则筋骨康强，体力倍增，能日行千里，奔马不及。心境上，心识怡然自得，情志高远，飘然若仙，对人间五味、五香皆感到腥膻腐败，这是因为“天气通达”而产生的超然感知。肌肤坚固白皙，筋骸清朗，炼骨之法详载于《胎息章》。最终成果是“地府除名天界登录名字”，修炼者能坐察阴司、役使神明，内合胎仙之道。当进入胎息至五百息时，即步入异境，地籍除名，三天登录仙籍；至千息，魂魄可游历上境。本章将服气、丹田、胎息、三虫、神气等概念连贯起来，为修道者指明了一条由内而外、由身及神的升仙阶梯，体现了道教内修外炼的核心思想。

本章讲述九仙真气常自然有灵性，三虫死后安宁，以及服气后种种功效如筋骨康强、心识怡然、地府除名等。

修真者通过服气胎息，使三虫消亡，神气昌盛，最终达到地府除名、魂游上境的境界。

## 正文

九仙真气常常自然有灵性，三虫已死之后又恢复安宁。《大洞元经》说：三虫消亡，神气昌盛。内照五脏中的气，使之如同神灵，如果处在世间游历隐遁的方法，都在《胎息章》中说明。由于你运动呼吸产生神气如果充足，呼吸运动，兴起云雾，自然能够成功，隐化没有阻碍。处在丹田内荧荧发光服气成功的人，处在丹田中，凝结得像鸡蛋，炳焕得像蜡烛，光照数里，内部没有看不见的，这就是三丹田气，自然如此。筋骨康强身体平和。《三光经》说：炼髓如同霜雪，换骨如同钢铁。服气千日，力气加倍于平常。之后能日行千里，奔马也赶不上。心识怡然自得舒畅情志，思绪逸放精神高超心彩明丽。服气成功的人，心神常常自然舒畅愉悦。情志高远思绪飘逸，抛弃轻视人间。却闻到五味觉得膻腥，观察五味，见到渣滓腐败。示现五香，闻到腥坏。寻苗见根，所以有这样的感受，自然如此。因为天气通达，都有这样的见闻。肌肤坚固白皙筋骸清朗。《胎息章》中自有炼骨法，详细记载。地府除名天界登录名字，坐察阴司役使神明，内合胎仙之道自然成功。进入胎息至五百息，当进入异境。地籍除名，三天登录仙籍。至千息，魂魄游历上境。

## 标签

- 九仙真气
- 三虫
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- 炼髓
- 炼骨
- 地府除名

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