# 百穴法歌（神应经）第四十二

类型：古籍章节
书名：《针灸大成》
作者：杨继洲
时代：明
类别：针灸医书 · 白话译文
卷目：卷三
章节：百穴法歌（神应经）第四十二

## 本章概览

《针灸大成》所载“百穴法歌”源自明代《神应经》，以歌诀形式系统归纳了十二正经及任督二脉的常用穴位定位。歌诀从手太阴肺经的尺泽、列缺、太渊等穴起，依次描述手阳明大肠经的商阳、合谷、曲池，足阳明胃经的头维、颊车、足三里，足太阴脾经的隐白、太白、阴陵泉，手少阴心经的少海、神门，手太阳小肠经的少泽、后溪、听宫，足太阳膀胱经的睛明、肺俞、肾俞、委中、昆仑，足少阴肾经的然谷、太溪、照海，手厥阴心包经的曲泽、内关、中冲，手少阳三焦经的液门、阳池、外关，足少阳胆经的听会、风池、环跳、阳陵泉，足厥阴肝经的大敦、太冲、章门，以及督脉的水沟、百会、风府，任脉的关元、气海、膻中等。每穴均以骨度分寸或体表标志定位，如“寸半”“五分”“两筋间”“凹陷处”等，语言简练，便于诵读记忆。此歌诀不仅为针灸初学者提供入门捷径，也为临床取穴提供精准参考，体现了古代医家对经络腧穴的深刻理解与传承。

歌诀按经脉顺序列出了各穴位置。

全文以韵文形式，从手太阴经到任脉，依次介绍穴位位置。

## 正文

手太阴经属于肺，尺泽在肘中横纹处，列缺在侧腕上寸半处，经渠在寸口凹陷的脉搏处。太渊在掌后横纹头，鱼际在节后散脉里，少商在大指内侧寻找，指甲如韭菜状就是此穴。

手阳明经属于大肠，食指内侧叫商阳，本节前取二间确定，本节后不要忘记三间。在歧骨凹陷中寻找合谷，阳溪在腕中上侧详细寻找，三里在曲池下二寸，曲池在曲肘外侧辅骨处，肩髃在肩端两骨间寻找，五分侠孔取迎香。

足阳明经是胃经，头维、本神在寸五分，颊车在耳下八分处，地仓在嘴角旁四分。伏兔、阴市在上三寸，阴市在膝上三寸针刺。三里在膝下三寸取，上廉在里下三寸主治，下廉在上廉下三寸，解溪在腕上系鞋带处，冲阳在陷谷上二寸，陷谷在庭后二寸处，内庭在次趾外间寻找，厉兑如韭菜在足次趾。

足太阴经属于脾，隐白在大趾内角处，大都在节后白肉际，太白在核骨下凹陷处。公孙在节后一寸得，商丘在踝下前取之，内踝三寸是阴交穴，阴陵在膝内辅骨下施针。

手少阴经是心经，少海在肘内节后明显处，通里在掌后才一寸，神门在掌后锐骨精处。

手太阳经是小肠经，小指端取少泽，前谷在外侧本节前，后溪在节后仍外侧。腕骨在腕前起骨下，阳谷在锐骨下腕中得，小海在肘端去五分，听宫在耳珠如豆侧。

太阳膀胱经何处看，睛明在目内角畔，攒竹在两眉头凹陷中，络却在后发际四寸半。肺俞在三椎膈俞七，肝俞在九椎之下按，肾俞在十四椎下旁，膏肓在四五三分算。委中在膝腘横纹中，承山在腨下分肉处，昆仑在踝下后五分，金门在踝下凹陷中。申脉在踝下筋骨间，可容指甲慎勿乱。

少阴肾经何处寻找？然谷在踝前骨下识别，太溪在内踝后五分，照海在踝下四分。复溜在内踝上二寸，向后五分太溪直对。

手厥阴经是心包络，曲泽在肘内横纹处，间使在掌后三寸求，内关在二寸始无错，大陵在掌后两筋间，中冲在中指尖端量。

手少阳经是三焦经，小指和次指间叫液门，中渚在次指本节后，阳池在手腕背面有穴存。腕后二寸是外关络，支沟在腕后三寸闻，天井在肘上一寸许，角孙在耳廓开口分。丝竹在眉后凹陷中按，耳门在耳缺非虚文。

足少阳胆经取听会，耳前凹陷中分明揣，目上入发际五分，临泣之穴在此在。目窗在临泣上寸半存，风池在发后际中论，肩井在骨前看寸半，带脉在肋下寸八分。环跳在髀枢寻凹陷，风市在髀外两筋显，阳陵在膝下一寸求，阳辅在踝上四寸远。绝骨在踝上三寸从，丘墟在踝前有凹陷，临泣在侠溪后寸半，侠溪在小次趾歧骨缝。

厥阴肝经果何处？大敦在拇指有毛聚，行间在骨尖动脉中，太冲在节后有脉据，中封在一寸内踝前，曲泉在纹头两筋着。章门在脐上二寸量，横取六寸看两旁，期门在乳旁一寸半，直下寸半二肋详。

督脉水沟在鼻柱下，上星入发一寸，百会正在头顶巅，风府在后发际一寸。哑门在后发际五分，大椎在第一骨上存，腰俞在二十一椎下，请君仔细详经文。

任脉中行正居腹，关元在脐下三寸录，气海在脐下一寸半，神阙在脐中随所欲。水分在脐上一寸求，中脘在脐上四寸取，膻中在两乳中间索，承浆在凹陷唇下搜。

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