七返还丹人怎晓，晓后有何难。 夜静存神向内观。 神水满泥丸。 搬运金精无夜昼，呼吸不曾闲。 功行成时出世寰。 名姓列仙班。 七返还丹人怎知晓，知晓后有何难。 夜静存神向内观。 神水满泥丸。 搬运金精不分昼夜，呼吸不曾闲。 功行成时出世寰。 名姓列仙班。