薏苡仁第三十七

味道甘甜，性质微寒。

主治筋脉拘急、痉挛不能屈伸、风湿痹痛，能降逆气。长期服用使身体轻健、补益元气。它的根能驱除三种寄生虫，别名叫做“解蠡”。生长在水边平地及田野中。

《名医》说：别名叫做“屋菼”，又叫“起实”、“赣”，产于真定，八月采集果实，根随时可采。

按《说文解字》记载：薏，就是薏苡，一说叫“英”；赣，也是一说叫“薏苡”。《广雅》说：赣，就是起实，也叫“目”。据《吴越春秋》记载，鲧娶了有莘氏的女子，名叫女嬉，年纪大了还没有怀孕，在砥山上游玩，吃了薏苡果而吞下，感觉像被人感动，于是怀孕。后来《后汉书·马援传》记载，马援在交趾时，常吃薏苡果实，用来使身体轻健、减少欲望、战胜瘴气。薏，俗写作“薏”，是不对的。