三洞经教部

△第四十八神仙

作者：张君房朝代：北宋类别：道教类书 · 白话译文

经文说：肾，是元气的根本。时常思想肾间的白气，上升到达头中，向下到达足心十指的末端，周行全身中十二遍然后停止，手足都发热，可以不饥饿，不口渴，不寒冷，使人不老，白发变黑。兆时常念想施行它。