上睹章第十六

上观三元如同连珠（三元指三光之元，即日、月、星。不是指上、中、下的三元），落落明景照九隅（三光在上而向下照耀九隅。九隅，即九方。说常存想日月，洞照一身），五灵夜烛焕八区（五灵指五星，明亮罗列于一身。常能存想它们，就与天地同寿），子存内皇与我游（大道无心，有感就应），身披凤衣衔虎符（这是仙官的服饰），一至不久升虚无（一，是无的称呼。学道专一，与灵同体，神仙可致。《庄子》说：人能知道一，万事就结束了），方寸之中念深藏（方寸之中，是下关元，在脐下三寸，方圆一寸，男子藏精之所。说要谨慎关闭收藏它），不方不圆闭牖窗（方止圆动，不动不静；只应当堵塞，不妄自泄放），三神还精老方壮（还精神于三田，就能长寿延年），魂魄内守不争竞（魂阳魄阴，各得其一，所以《易》说：一阴一阳叫做道），神生腹中衔玉珰（腹心内明，口吐珠玉。按《五辰行事诀》说：两眉间直上一寸、入一寸为玉珰紫阙。私下观察文意，不应该是这个），灵注幽阙那得丧（存神守一，没有横死夭折），琳条万寻可廕仗（外象比喻。琳条，是玉树。万寻，是高大远象。身形同真，则神明庇护），三魂自宁帝书命（真道已成，名字写在帝录上）。