居处法第三

人们居住的房屋，必须严密周全，不可有细微缝隙，以免让风进入。稍微感觉到有风，不要勉强忍耐久坐，必须赶紧避开。久居而不察觉，会让人中风。自古以来突然患上偏风、四肢不遂，或者像角弓反张一样身体僵直，或者失音不能说话的，都是因为忽视了这点。身体一旦中风，各种疾病就会集中发作，邪气趁机侵入，因此而死亡的，十个人中有九个。所以必须非常周密，不可轻视，要谨慎再谨慎。居住的房屋，不要堵塞水井和水渠，否则会使人耳聋眼盲。

无论是居家还是外出，突然遇到大风、暴雨、打雷闪电、昏暗大雾，这些都是龙神鬼怪行动经过所致，应该进入室内关闭门窗，烧香静坐，安心躲避，等天气过后再出来，否则会损害人体。有的人当时虽不觉得难受，但以后也会不好。另外，阴雾中也不可远行。

家中若有经书佛像，出行归来要先拜佛，然后再拜尊长。每次到了地方就要端正坐好。

居家时不要频繁洗澡。如果要洗澡，必须在密室里，水不能太热，也不能太冷，否则都会引发各种疾病。冬天洗澡不必出汗淋漓，洗澡后不能接触风寒。刚洗过头后，不要对着风，不要湿着头发盘髻，不要湿着头睡觉，否则会使人头风眩晕、脱发、面色发黑、牙痛、耳聋、头生白屑。饥饿时忌洗澡，饱食后忌洗头。洗头后，必须吃少量食物再出门。晚上洗头后，不吃东西就睡觉，会使人心虚、多汗、多梦。另外，夫妻不要同一天洗澡，通常月底洗澡、月初洗头比较吉利。凡是过夜的热水，用来洗身体会长癣，洗脸会没有光泽，洗脚会疼痛并长疮。用热淘米水洗头，再用冷水冲洗，会引发头风。用冷水洗头，也会引发头风。时令病刚出汗缓解时，不要用冷水洗浴，否则会损伤心包难以复原。

居家时，要经常告诫内外老少，感到不舒服就要及早说出来，不要隐瞒忍耐以为没事，等过了时间还不知道，就会变成重病，最终无法救治。稍微有点不适，就进行按摩揉捏，使关节通利，排出邪气。人无论有事没事，每天必须踩踏后背和四肢一次。头颈不适的，要用力踩踏，这样风邪时气就不能侵入人体。这是非常重要的方法，不能一一详述。

无论是居家还是远行，要随身携带熟艾一升，以及备急丸、避鬼丸、生肌药、甘湿药、疔肿药，还有水银、大黄、芒硝、甘草、干姜、桂心、蜀椒。不必再储备其他药物，但这些药不可缺少。还要带一两卷《百一备急药方》，并随身携带避毒蛇、蜂、蝎的毒药。

人自觉十天以上健康时，就要艾灸三几个穴位来排出风气。每天必须调养气息、补泻结合，按摩导引为好。不要因为健康就以为常态，必须安不忘危，预防各种疾病。艾灸时应当避开人神禁忌（人神禁忌法在第二十九卷中）。凡是使用人力仆役的，春秋两季都必须给他们服用一次泻药，这样就不会感染流行时气。