（一）茶叶：有利于大肠，去除热邪，化解痰饮。煮取茶汁，用来煮粥很好。〔证〕 （二）另外，茶主要功能是降气，消除嗜睡，消化积存的食物，当天制成的茶好。蒸制、捣碎后过夜。使用陈旧的就容易引发风邪、发散邪气。市面上有人用槐树、柳树初生的嫩芽叶掺杂在其中。〔证〕