芋第七十六

（一）芋头能宽缓肠胃，去除腐肉，使皮肤肌肉光滑润泽。

（二）颜色白净的芋头没有味道，紫色的较好，能破气。煮汁饮用能止渴。十月以后采收，晒干。冬天蒸熟服用不会引发疾病，其他季节不可服用。

（三）另外，和鲫鱼、鲤鱼一起煮成羹汤，很能下气，补益中焦。长期食用会使人虚弱，没有力气。这种食物只能使人长胖而已。

（四）另外，煮生芋头的水，可以用来洗油腻的衣服，能使衣服洁白如玉。

（五）另外，煮芋头水洗浴，能去除身上浮肿之气。洗完后要避风大约半天。