杨梅第九十二

（一）能调和脏腑，调理肠胃，消除烦闷，化解秽浊之气，去除痰湿积滞。

（二）也不可多吃，会损伤牙齿和筋骨，但极其能止痢疾。

（三）另外，烧成灰，也能止痢疾。它的味道酸美，比白梅稍好一些。

（四）还有，取干梅子，经常含一枚，咽下汁液，也能疏通五脏，使气下行。

（五）如果多吃，会损伤人的筋骨。梅子极酸，是地域气候造成的。如果南方人到北方，连杏子也不吃；北方人到南方，连梅子也不吃。都是因为当地湿气郁蒸，使人烦闷，才会爱吃这类食物。