卷上
杨梅第九十二
南北人饮食差异：梅子与杏的地域适应
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本章概要
本章论述杨梅（梅子）的医学功效、食用禁忌及地域影响。
阅读提示
注意食用杨梅不宜过量，以免损伤牙齿和筋骨；干梅含咽可通五脏。
梅子调和脏腑调理肠胃止痢损伤牙齿
（一）能调和脏腑，调理肠胃，消除烦闷，化解秽浊之气，去除痰湿积滞。
（二）也不可多吃，会损伤牙齿和筋骨，但极其能止痢疾。
（三）另外，烧成灰，也能止痢疾。它的味道酸美，比白梅稍好一些。
（四）还有，取干梅子，经常含一枚，咽下汁液，也能疏通五脏，使气下行。
（五）如果多吃，会损伤人的筋骨。梅子极酸，是地域气候造成的。如果南方人到北方，连杏子也不吃；北方人到南方，连梅子也不吃。都是因为当地湿气郁蒸，使人烦闷，才会爱吃这类食物。