卷中

白鱼第一百五十六

白鱼食疗:补脾气与损思维的权衡

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本章概要

白鱼主治肝脏不足之气,不宜多吃,可和豆豉做羹汤或烤后葱醋煮食,能调养五脏、帮助脾气、消化食物、调理十二经络。

阅读提示

本章详细说明了白鱼的多种食用方法和食疗功效,强调适量食用及新鲜的重要性,并指出长期过量可能带来的健康风险。

肝脏不足之气豆豉羹汤调养五脏

(一)主治肝脏不足之气,不宜多吃,会使人思维迟钝。虽然不会引发疾病,但终究会滋养所食之物。〔嘉〕

(二)和豆豉做成羹汤,吃一两顿就行了。新鲜的好吃。如果过夜了就不能吃了。(长期吃)会使人腹部寒冷产生各种疾病。或者用盐腌制,或者用酒糟储藏,还可以吃。〔嘉·证〕

(三)又可以烤了之后,在葱和醋中再次煮(一两沸)后吃。能调养五脏,帮助脾气,能够消化食物。调理十二经络,舒展不相及的气机。〔嘉·证〕

(四)当时的人喜欢做成饼,烤着吃。仍然稍微动气,长期吃也不会损害人。〔证〕