（一）长期食用它，头发不会变白。和针沙、没石子等一起染头发成黑色。〔嘉〕 （二）突然大量食用它，（也稍微会）让人脚部无力，这是因为（它下气以及）腰肾间气的缘故。长期服用就好，很适宜人。〔心·嘉〕 （三）煮熟了就对人有益，生的时候则性冷，损伤人。〔嘉〕