卷下
大麦第二百零六
大麦食疗：久服乌发，暴食损腰
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本章概要
大麦长期食用可防止头发变白，但突然大量食用会导致脚部无力，且生食性冷损伤人。
脚部无力煮熟
（一）长期食用它，头发不会变白。和针沙、没石子等一起染头发成黑色。〔嘉〕
（二）突然大量食用它，（也稍微会）让人脚部无力，这是因为（它下气以及）腰肾间气的缘故。长期服用就好，很适宜人。〔心·嘉〕
（三）煮熟了就对人有益，生的时候则性冷，损伤人。〔嘉〕