卷下
蕨第二百三十七
蕨菜补益五脏亦藏毒，多食损阳致行走难
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本章概要
蕨补益五脏不足，但多食有气滞、脚软、消阴、脱发等副作用。
阅读提示
注意蕨多食的副作用，特别是小孩禁食。
蕨补益五脏气滞毒气脚软
补益五脏的不足。气滞塞在经络筋骨之间，产生毒气。使人脚软不能行走。消减性功能，使阴茎萎缩。多食使人脱发，鼻塞，眼睛昏暗。小孩不能吃，吃了就会立刻不能行走。〔心·证〕
另外，有寒冷之气的人吃了，大多会腹胀。〔证〕