藕第六十

主要能补益中焦，养心神，增强气力，消除各种疾病。长期服用能使身体轻健，耐寒，不感到饥饿，延长寿命。

生吃则主治霍乱之后虚渴、烦闷、不能进食。长期服用能增长肌肉，使人心情喜悦。

按经书：神仙家重视它，功效无法言说。它的子实能益气，就是神仙的食物，不能详细说明。

凡是产后各种禁忌，生冷食物不能吃。只有藕不同于生冷一类。因为它能散血的缘故。只要味道美就可以了，可以代替粮食。

（又），蒸熟吃非常补益五脏，充实下焦，使肠胃肥厚，增强气力。与蜂蜜同吃适宜，使腹中不生各种虫。

（也可以用来断粮）。仙家有储存石莲子和干藕经过千年的，吃了不饿，身体轻健能飞，非常奇妙。世人怎么能得到呢。凡是男子吃，必须蒸熟后服用，生吃损伤血。