营气第九十七

黄帝说：营气运行的规律，以摄入水谷为根本。水谷进入胃中，经过消化后输送至肺，在体内流动散布，充溢于内部，布散到体表，其中精纯的部分运行于经脉通道中，循环不息，终而复始，这是天地间的自然规律。

因此，营气从手太阴经出发，注入手阳明经，向上行至面部，注入足阳明经，向下行至足背，注入足大趾间，与足太阴经会合。向上行至大腿根部，从大腿根部注入心中。沿手少阴经，从腋下而出，沿手臂下行，注入小指末端，与手太阳经会合。向上行经腋窝，从颧骨内侧而出，注入内眼角，向上至头顶，再向下至颈部，与足太阳经会合。沿脊柱下行，经过尾骨，向下注入小趾末端，再沿足心注入足少阴经。向上行注入肾脏，从肾脏注入心脏，向外散布于胸中。沿心包经，从腋下而出，沿手臂下行，经过两筋之间，进入手掌中，出于中指末端，再回注到无名指末端，与手少阳经会合。向上行注入膻中穴，散布于三焦，从三焦注入胆经，出于胁肋部，注入足少阳经。向下行至足背，再从足背注入足大趾间，与足厥阴经会合，向上行至肝脏，从肝脏上行至肺。再向上沿喉咙，进入咽部上窍，终止于鼻后孔。它的支脉，向上行至额部，沿头顶，下行至颈项正中，沿脊柱下行，进入骶骨，这是督脉。督脉联络阴器，向上经过阴毛之中，进入脐中，再向上沿腹内上行，进入缺盆，向下注入肺中，再次从手太阴经而出。这就是营气运行的路径，是顺行逆行的常规。