营气第十

营气的运行规律，以摄入水谷为根本。水谷进入胃中，精气传输到肺，流溢于体内，布散到体表。精纯的部分运行于经脉通道中，常流不息，终而复始，这称为天地间的规律。因此营气从手太阴经出发，沿手臂内侧上缘运行，注入手阳明经上行至面部，再注入足阳明经下行至足背，注入足大趾间，与足太阴经相合，上行到达脾脏，从脾脏注入心脏。沿手少阴经从腋下出臂，注入小指末端，与手太阳经相合，上行经过腋下，出于（也作“项”）内侧，注入目内眦，上行头顶再下行项部，与足太阳经相合，沿脊柱下行至尾骶部，再下行注入小指末端。沿足心注入足少阴经，上行注入肾脏，从肾脏注入心脏，外散于胸中。沿心主脉从腋下出臂，进入（也作“出”）两筋之间，进入手掌中，出于中指末端，再回注至无名指末端。与手少阳经相合上行注入膻中，散布于三焦，从三焦注入胆经，出于胁部。注入足少阳经下行至足背，再从足背注入足大趾间。与足厥阴经相合上行至肝脏，从肝脏上注于膈上，沿喉咙进入颃颡的孔窍，终止于畜门（也作“关”）。它的支别，上行额部沿头顶下行项中，沿脊骨进入骶部，这是督脉。络绕阴器，上行经过毛际，进入脐中，上行沿腹里进入缺盆，下注肺中，再从手太阴经发出。这就是营气运行逆顺的常规。