足太阳及股并阳跷六穴凡三十四穴第三十五

膀胱经的脉气从至阴穴发出。至阴穴属金，位于足小趾外侧，距离趾甲角像韭菜叶那么宽的位置，是足太阳经脉气发出的地方，属于井穴。针刺深度三分，留针五次呼吸的时间，艾灸五壮。

通谷穴属水，位于足小趾外侧，在足小趾本节关节前凹陷中，是足太阳经脉气流注的地方，属于荥穴。针刺深度二分，留针五次呼吸的时间。

束骨穴属木，位于足小趾外侧，在本节关节后凹陷中，是足太阳经脉气灌注的地方，属于俞穴。针刺深度三分，艾灸三壮。（《气穴论》注说：本节关节后赤白肉际处。）

京骨穴，在足外侧大骨下方，赤白肉际凹陷中，按压可以找到，是足太阳经脉气经过的地方，属于原穴。针刺深度三分，留针七次呼吸的时间，艾灸三壮。

申脉穴，是阳跷脉所生之处，位于足外踝下方（《刺腰痛论》注说：外踝下方五分处）凹陷中，能容下指甲大小，针刺深度三分，留针六次呼吸的时间，艾灸三壮。

金门穴，在足太阳经的缝隙中，位于足外踝下方，又名关梁，是阳维脉的别属部位，针刺深度三分，艾灸三壮。

仆参穴，又名安邪，在跟骨下方凹陷中（《刺腰痛论》注说：凹陷中有细脉跳动应手），拱起脚即可找到，属于足太阳经，是阳跷脉的起始处，针刺深度三分，留针六次呼吸的时间，艾灸三壮。

跗阳穴（《气穴论》注作付阳），是阳跷脉郄穴，在足外踝上方三寸，足太阳经前方、足少阳经后方，筋骨之间，针刺深度六分，留针七次呼吸的时间，艾灸三壮。

飞扬穴，又名厥阳，在足外踝上方七寸，是足太阳经的络穴，别行走向足少阴经，针刺深度三分，艾灸三壮。

承山穴，又名鱼腹、肉柱，在腓肠肌下方分肉间的凹陷中，针刺深度七分，艾灸三壮。

承筋穴，又名腨肠、直肠，在小腿肚中央凹陷中，是足太阳经脉气所发之处，禁止针刺，只能艾灸三壮。（《刺腰痛论》注说：在小腿肚中央。）

合阳穴，在膝腘横纹中央下方二寸，针刺深度六分，艾灸五壮。

委中穴属土，在膝腘横纹中央动脉搏动处，是足太阳经脉气汇入的地方，属于合穴。针刺深度五分，留针七次呼吸的时间，艾灸三壮。（《素问·骨空论》注说：腘是指膝关节后方，弯曲小腿处，从背面取穴。《刺腰痛论》注说：在膝后弯曲处。）

昆仑穴属火，在足外踝后方，跟骨上方凹陷中，有细脉跳动应手，是足太阳经脉气运行的地方，属于经穴。针刺深度五分，留针十次呼吸的时间，艾灸三壮。

委阳穴，是三焦经的下合俞穴，位于足太阳经前方、足少阳经后方，从膝腘外侧两筋间发出，在承扶穴下方六寸，这是足太阳经的别络，针刺深度七分，留针五次呼吸的时间，艾灸三壮，屈身取穴。

浮郄穴，在委阳穴上方一寸，屈膝取穴，针刺深度五分，艾灸三壮。

殷门穴，在臀部下方六寸，针刺深度五分，留针七次呼吸的时间，艾灸三壮。

承扶穴，又名肉郄、阴关、皮部，在臀部下方，大腿内侧根部横纹中，针刺深度二寸，留针七次呼吸的时间，艾灸三壮。

如果想让艾灸发出灸疮，可以用火烤过的鞋垫熨敷患处，三天即可发出。