四海第八

人有四海，十二经脉的水流都注入海中。有髓海、血海、气海、水谷之海。胃是水谷之海，它的上部在气街，下部到达三里。冲脉是十二经之海，它的上部在大杼，下部从巨虚上廉和巨虚下廉出来。膻中是气之海，它的上部在柱骨的上方和下方，前面在人迎。脑是髓之海，它的上部在头顶的盖骨，下部在风府。这四海，顺应其规律就能生存，违反其规律就会衰败；懂得调养的人就能获利，不懂得调养的人就会受害。问：“四海的逆顺是什么情况？”答：“气海有余，就会气满胸中，呼吸急促，面色发红；不足就会气少，不足以说话。血海有余，就常常感觉身体胀大，心情抑郁，但不知是什么病；不足就常常感觉身体瘦小，但不知是什么病。水谷之海有余，就会腹部胀满；不足就会虽然饥饿却不能进食。髓海有余，就会身体轻健有力，超过平常的限度；不足就会头晕耳鸣，小腿酸软，眼花目眩看不见东西，身体疲倦嗜睡。”问：“如何调治？”答：“谨慎地守护它们而调治虚实，不要违犯其禁忌；顺应者就能恢复，违逆者必定衰败。”